Daher haben wir beschlossen, mit diesem Artikel etwas mehr Licht ins Dunkel zu bringen und einen großen Energie Gel Test durchzuführen.
Um ehrlich zu sein müssen wir allerdings an dieser Stelle anmerken, dass wir bei weitem noch nicht alle Energie Gels kennen.
Daher testen wir uns erst einmal durch alle Gels, die wir kennen und greifbar haben und versuchen nach und nach den ganzen Markt abzugrasen.
Somit hat dieser Test aktuell noch nicht den Anspruch auf Vollständigkeit, aber wir werden jedes neu getestete Energie Gel schnellstmöglich aktualisieren.
Wir hoffen, dass Du hier das richtige Gel für Dich findest.
Der Energie Gel Test – Wichtige Fakten
Damit wir die große Anzahl an Energie Gels testen und in irgendeiner Form vergleichbar machen können, bedarf es einiger Testkriterien.
Was ist also wichtig an einem Energie Gel?
Wir haben uns lange Gedanken gemacht und sind auf folgende Punkte gekommen:
- Wie süß ist das Gel?
- Wie leicht lässt es sich öffnen und zu sich nehmen?
- Wie ist die Konsistenz?
- Wieviel Energie steckt darin?
Um unsere Auswahl zu begründen:
Die Süße spielt für viele Athleten eine große Rolle, da die meisten mit einem zu süßen Gel eher Probleme haben.
Da die Gels ja in Action genommen werden, sollten sie leicht zu öffnen sein, keinen Müll machen (der Umwelt zuliebe) und leicht zu trinken sein.
Es gibt schließlich nicht Schlimmeres als ein Gel, dass man nur schwer öffnen kann und dann ewig damit beschäftigt ist, es aus der Verpackung zu bekommen.
Auch die Konsistenz ist für viele Athleten im Wettkampf ausschlaggebend und sollte nicht unangenehm oder eklig sein.
Was die Energie angeht, werden wir uns auf die Menge an Kohlenhydraten als Energielieferanten konzentrieren.
Was der Energie Gel Test nicht kann
Der Gel Test kann dir nicht sagen, ob Du das Gel verträgst.
Außerdem ist der Test der Süße natürlich total subjektiv.
Und auch die Wirkung kann an dieser Stelle nicht getestet werden, da dafür ja immer die absolut gleichen Bedingungen notwendig wären.
Dafür werden wir aber auch versuchen, den jeweiligen Geschmack und weitere Vor- und Nachteile jedes einzelnen Gels genau zu beschreiben.
Und um unser Urteil etwas besser einschätzen zu können:
Wir mögen es eigentlich überhaupt nicht süß bei Gels.
Gummibärchensüß ist schon okay und auch beim Laufen kein Problem.
Nur kleben sollte das Gel einfach nicht.
Uns ist natürlich bewusst, dass man viele Gels mit Wasser nehmen sollte.
Aber wir alle wissen auch, wie schwer es manchmal sein kann, Wasser zu bekommen.
Und was bringt ein Energieschub, wenn man für das Wasser eine Minuten anstehen muss? Eben!
Falls Du nun ein Gel mit speziellen Inhaltsstoffen suchst, haben wir noch weitere Artikel für Dich:
- Energie Gels mit Salz – Nicht nur für Vielschwitzer
- Energie Gels mit Koffein – Hellwach im Training und im Wettkampf
Der Große Energie Gel Test
Maurten Gel 100
Geschmack Maurten Gel 100
Das Gel ist nur wenig geschmacksintensiv, aber auch ein klein wenig süß. Im Vergleich zu anderen Gels ist es aber fast schon Geschmacksneutral.
Konsistens Maurten Gel 100
Das Gel ist hier definitiv eine Besonderheit, denn es ist nicht flüssig. Es ist eine sehr glibberige Masse, die man fast schon in einem Stück zu sich nehmen muss. Mit etwas Gewöhnung kann man auch Stücke vom Gel „abbeisen“
Menge pro Gel: 40g
Inhaltstoffe: 100 kcal/25g. Khd./25g. Zucker/0g Fett/0g Protein/0,05g Salz
Das gel lässt sich gut öffnen und mit Vorsicht bleibt der obere Teil der Verpackung auch am unteren Teil hängen. So verliert man ihn nicht und kann ihn entsprechend entsorgen.
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226ers Blackcurrant
Geschmack 226ers Blackcurrant
Das Gel schmeckt süß, aber nicht zu süß. Es hat einen sehr vollen, intensiven Geschmack.
Konsistens 226ers Blackcurrant
Das Gel ist sehr dickflüssig, was gemeinsam mit dem intensiven Geschmackt dazu führt, dass das Gel eher „schwer“ wirkt.
Menge pro Gel: 76 Gram
Inhaltstoffe: 200 kcal/49g. Khd./23g. Zucker/0g Fett/1g Protein/0,1g Salz
Das gel lässt sich realtiv leicht öffnen. Leider reist man das obere Stück der Verpackung ganz ab und muss es verstauen bzw. sollte es nicht verlieren. Durch die Größe des Gels braucht man beim laufen ein wenig, um es vollständig konsumieren zu können.
- ⚡️ Energy Gel und Wokout Booster mit hohem Kolenhydrat Gehalt. Für die Einnahme ist kein Wasser...
- ⚡️VORTEILE: Setzt Energie, mit weniger Insulinspitzen, über einen längeren Zeitraum frei....
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- 💯EXTRA: Vegan, glutenfrei, dopingfrei und für Paleo-Diäten geeignet. Das offizielle Sport Gel...
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226ers Espresso Coffee
Geschmack 226ers Espresso Coffee
Das Gel schmeckt süßlich nach einem guten Espresso. Wie auch Black Currant hat es aber auch einen sehr vollen Geschmack.
Konsistens 226ers Espresso Coffee
Das Gel ist auch eher Dickflüssig, womit auch dieses Gel eher als schwer wahrgenommen wird.
Menge pro Gel: 76 Gram
Inhaltstoffe: 200 kcal/50g. Khd./23g. Zucker/0g Fett/1g Protein/0,1g Salz
Das gel lässt sich realtiv leicht öffnen. Leider reist man auch hier das obere Stück der Verpackung ganz ab und muss es verstauen bzw. sollte es nicht verlieren. Durch die Größe des Gels braucht man beim laufen etwas Zeit, um es vollständig konsumieren zu können.
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Squeezy Tomato Gel
Geschmack Squeezy Tomato Gel
Der Geschmack ist ein wenig salzig und auch etwas süßlich, schmeckt aber primär deftig nach Tomatensoße.
Konsistenz Squeezy Tomato Gel
Die Konsistenz geht mehr in die Richtung Pesto als in Richtung Tomatensoße und man hat auch das Gefühl, dass es kleine Stückchen enthält.
Menge pro Gel: 33 Gram
Inhaltstoffe: 74 kcal/18g Khd./3,6g Zucker/<0,1g Fett/0,22g Protein/0,33g Salz
Das Gel lässt sich relativ leicht öffnen, man verliert aber das kleine Plastikteil am Verschluss sehr leicht. Der Inhalt lässt sich leicht herausdrücken, das Gel sich also schnell Trinken.
- SQUEEZY TOMATO GEL ist eine herzhaft salzige Alternative zu süßen Energiegels.^ SQUEEZY TOMATO GEL...
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Squeezy Energy Gel Lemon
Geschmack Squeezy Lemon
Der Geschmack ist wenig süß und auch etwas zitronig sauer. Zudem erinnert er stark an wasserlösliche Vitamintabletten mit Zitronengeschmack.
Konsistenz Squeezy Lemon
Die Konsistenz ist eher flüssig und erinnert mehr an flüssigen Sirup als an ein Gel.
Menge pro Gel: 33 Gram
86 kcal/0g Fett/21g Khd./6,6g Zucker/0,0g Protein/0,1g Salz
Das Gel lässt sich, wie das Tomato Gel, recht leicht öffnen. Aber auch bei diesem Gel verliert man schnell das abgerissene Stück Verpackung. Der Inhalt lässt sich ebenso leicht ausdrücken.
Das Gel gibt es zudem mit und ohne Koffein.
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- TRUE SPORTS NUTRITION SINCE 1987 - Squeezy ist der Pionier unter den Energy Gels und unterstützt...
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Squeezy Energy Super Gel Cola
Geschmack Squeezy Cola
Der Geschmack ist für die Geschmacksrichtung süß und und erinnert wahnsinnig stark an die Gummi Colaflaschen zum essen. Wer die mag wird dieses Gel lieben.
Konsistenz Squeezy Cola
Die Konsistenz ist nicht ganz so flüssig, wie beim Lemon-Gel von Squeezy aber dennoch flüssig genug und nicht zu klebrig.
Menge Squeezy Cola
33g
Inhaltstoffe Squeezy Cola
86 kcal/0g Fett/21g Khd./6,6g Zucker/0,0g Protein/0,1g Salz
Das Gel enthält 0,033g Koffein, was ungefähr einer halben Tasse Filterkaffee entspricht.
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Squeezy Drink Gel Raspberry
Geschmack Drink Gel Raspberry
Das Drink Gel schmeckt intensiv nach – eher künstlicher – Himbeere. Zudem ist es im Vergleich zu den dickflüssigen Gels sehr süß.
Konsistenz Drink Gel Raspberry
Da es sich um ein größeres Drink Gel handelt, ist die Konsistenz flüssig wie Wasser. Durch die Süße bleibt ein Kratzen im Hals dennoch nicht aus.
Menge Drink Gel Raspberry
60ml
Inhaltstoffe Drink Gel Raspberry
79 kcal/0g Fett/20g Khd./9g Zucker/0,0g Protein/0,1g Salz
Nach dem Aufreißen des Testgels war das Gel leider nicht offen. Es musste mit der Schere nachgeschnitten werden, was beim Laufen oder auf dem Rad natürlich nicht geht. Wer das Gel dann nicht aufbeißen kann, kann es dann eigentlich direkt wegwerfen.
Es kann sich aber natürlich auch um einen Einzelfall handeln.
- SQUEEZY DRINK GEL benötigt kein unmittelbare Nachtrinken von Wasser.
- SQUEEZY DRINK GEL ist für fruktose-intolerante Personen geeignet, da es Maltodextrin und...
- SQUEEZY DRINK GEL sind frei von Laktose, Gluten sowie künstlichen Süß- und Farbstoffen.
- SQUEEZY DRINK GEL enthält 20 g Kohlenhydrate pro 60-ml-Beutel und ist somit vergleichbar mit...
- SQUEEZY DRINK GEL enthält zusätzlich Kalium, Magnesium, Natrium.
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PowerBar Salty Peanut
Geschmack PB Salty Peanut:
Der Geschmack ist salzig, nicht übermäßig süß, hat aber eine „schwere“ Erdnussnote.
Konsistenz PB Salty Peanut:
Leicht zähflüssig, aber gut zu trinken. Ein Nachgeschmack und ein leichtes Kratzen im Hals stellt sich dennoch ein.
Menge PB Salty Peanut:
41g
Inhaltsstoffe PB Salty Peanut:
103 kcal/26g Khd./12g Zucker/0,5g Salz/0,2g Natrium
Das Gel lässt sich leicht öffnen und hat den Vorteil, dass das aufgerissene „Kopfende“ durch die Lasche links (auf dem Bild) am Gel bleibt und nicht einfach auf den Boden fällt.
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PowerBar Lemon Lime
Geschmack PB Lemon Lime:
Das Gel schmeckt nach Zitrone ist jedoch süß statt sauer und verliert daher den erfrischenden Zitronengeschmack.
Konsistenz PB Lemon Lime:
Das Gel ist nur leicht zähflüssig und daher gut zu trinken. Obwohl der Geschmack eher süßlich ist, gibt es kein Kratzen im Hals.
Menge PB Lemon Lime:
41g
Inhaltsstoffe PB Lemon Lime:
103 kcal/26g Khd./11g Zucker/0g Protein/0,52g Salz/0,2g Natrium
Das Gel lässt sich leicht durch den Powerbar-Mechanismus leicht öffnen und hat den Vorteil, dass das aufgerissene „Kopfende“ am Gel bleibt und nicht auf den Boden fällt. Man kann also alles wieder einstecken und lässt keinen Müll in der Natur.
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PowerBar Red Fruit
Geschmack PB Red Fruit:
Der Geschmack ist sehr beerig, besonders in die Richtung Kirche und Johannisbeere. Die Süße hält sich dagegen im Rahmen.
Konsistenz PB Red Fruit:
Leicht zähflüssig und wie die anderen Gels von PowerBar gut zu trinken. Ein leichtes Kratzen im Hals merkt man nach dem Trinken schon. Es hält sich allerdings im Rahmen.
Menge PB Red Fruit:
41g
Inhaltsstoffe PB Red Fruit:
105 kcal/0g Fett/26g Khd./14g Zucker/0g Protein/0,5g Salz/0,2g Natrium
Das Gel ist, wie die anderen PowerBar Gels mit der Trah Chain ausgestatte, lässt sich leicht öffnen und verhindert die Verschmutzung der Umwelt mit kleinen Papierschnipseln.
- Kohlenhydratverhältnis von 2:1 der Glukose- und Fruktosequellen
- Kohlenhydratlösungen können bei gesunden Sportlern zur Verbesserung der körperlichen...
- Basierend auf konzentrierten Fruchtsäften
- Mit natürlichen Aromen; Vegan; Geschmack Mango Passion Fruit: enthält zusätzlich 50 mg Koffein...
- Innovative Verpackung: leicht zu öffnen und verhindert zusätzlichen Abfall durch „Trash Chain“
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PowerBar Tropical Fruit
Geschmack PB Tropical Fruit:
Im ersten Moment erinnert der Geschmack an Tropical Gummibärchen. Bei genauerem Schmecken überwiegt der Pfirsichgeschmack, aber allgemein schmeckt das Gel sehr fruchtig.
Konsistenz PB Tropical Fruit:
Leicht zähflüssig und wie die anderen Gels von PowerBar gut zu trinken. Ein leichtes Kratzen im Hals merkt man nach dem Trinken schon.
Menge PB Tropical Fruit:
41g
Inhaltsstoffe PB Tropical Fruit:
104 kcal/0g Fett/26g Khd./10g Zucker/0g Protein/0,5g Salz/0,2g Natrium
Das Gel ist lässt sich leicht öffnen und verhindert die Verschmutzung der Umwelt.
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PowerBar Green Apple
Geschmack PB Green Apple:
Das Gel schmeckt wie Saure Apfelringe, nur ein wenig süßer.
Konsistenz PB Green Apple:
Auch das Gel ist leicht zähflüssig und wie die anderen von PowerBar gut zu trinken. Leichtes Kratzen durch die Süße stellt sich aber auch hier ein.
Menge PB Green Apple:
41g
Inhaltsstoffe PB Green Apple:
103 kcal/0g Fett/26g Khd./11g Zucker/0g Protein/0,5g Salz/0,2g Natrium
Das Gel ist lässt sich leicht öffnen und verhindert die Verschmutzung der Umwelt. Außerdem enthält es 50mg Koffein.
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PowerBar Espresso
Geschmack PB Espresso:
PowerBar Espresso hat einen intensiven und herben Kaffeegeschmack, könnte also mit jedem echten Kaffee mithalten. Allerdings nur mit einem ungesüßten.
Konsistenz PB Espresso:
Für den Geschmack ist die Flüssigkeit natürlich überraschend zähflüssig. Aber für ein Gel liegt die Konsistenz absolut im Rahmen.
Menge PB Espresso:
41g
Inhaltsstoffe PB Espresso:
110 kcal/0g Fett/28g Khd./11g Zucker/0g Protein/0,25g Salz/0,1g Natrium
Das Gel ist lässt sich leicht und – wie alle PowerBar Gels – umweltfreundlich öffnen. Außerdem enthält es ebenso, wie Green Apple 50mg Koffein.
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PowerBar Black Currant
Geschmack PB Black Currant:
Black Currant (schwarze Johannisbeere) schmeckt nach einer angenehm süßen Variante dieser Frucht. Die Süße war mit anschließendem, leichten Kratzen im Hals fast ein Ticken zu viel, aber dennoch gut.
Konsistenz PB Black Currant:
Die Konsistenz ist wie bei den anderen Gels von Powerbar gut trinkbar.
Menge PB Black Currant:
41g
Inhaltsstoffe PB Black Currant:
103 kcal/0g Fett/26g Khd./11g Zucker/0g Protein/0,52g Salz/0,2g Natrium
Auch dieses Gel lässt sich umweltfreundlich öffnen und enthält 50mg Koffein.
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PowerBar Vanilla
Geschmack PB Vanilla:
Vanilla von PowerBar war eines der wenigen Gels, bei dem der Geschmack nur wenig zur Beschreibung gepasst hat. Zudem gabs von der Süße ein starkes Kratzen im hals.
Konsistenz PB Vanilla:
Die Konsistenz ist wie bei PowerBar Gels üblich eher flüssig.
Menge PB Vanilla:
41g
Inhaltsstoffe PB Vanilla:
103 kcal/0g Fett/26g Khd./10g Zucker/0g Protein/0,52g Salz/0,2g Natrium
Vanilla ist ein einfaches Gel ohne Koffeinzusatz oder ähnlichem.
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PowerBar Hydro Orange
Geschmack PB Hydro Orange:
Das Orange Gel schmeckt wie eine süße Version einer bekannten Orangenlimonade. Bei unserem Test hat das Gel auch für ein Kratzen im Hals gesorgt.
Konsistenz PB Hydro Orange:
Die Hydro Gels von Power Bar sind flüssiger als die normalen Gels. Daher lässt es sich auch bei der Konsistenz mit einer Limonade vergleichen.
Menge PB Hydro Orange:
67ml
Inhaltsstoffe PB Hydro Orange:
102 kcal/0g Fett/25g Khd./13g Zucker/0g Protein/0,53g Salz/0,2g Natrium
Auch die Hydro-Gels haben einen umweltfreundlichen Verschluss.
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PowerBar Hydro Cherry
Geschmack PB Hydro Cherry:
Hydro Cherry schmeckt intensivst nach Kirsch-Fruchtgummis.
Konsistenz PB Hydro Cherry:
Die flüssige Konsistenz macht das Gel fast zu einem Kirsch-Fruchtgummisaft.
Menge PB Hydro Cherry:
67ml
Inhaltsstoffe PB Hydro Cherry:
103 kcal/0g Fett/25g Khd./13g Zucker/0g Protein/0,51g Salz/0,2g Natrium
Powerbar Hydro Cherry beinhaltet 51mg Koffein.
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PowerBar Hydro Cola
Geschmack PB Hydro Cola:
Auch dieses Gel schmeckt – wie viele Cola Gels -nach Fruchtgummi Colaflaschen. Allerdings ist das Hydro Gel sehr süß und hinterlässt ein starkes Kratzen im Hals.
Konsistenz PB Hydro Cola:
Das Gel hat die Konsistenz von Cola bzw. Wasser, ist also ganz einfach zu trinken.
Menge PB Hydro Cola:
67ml
Inhaltsstoffe PB Hydro Cola:
103 kcal/0g Fett/25g Khd./11g Zucker/0g Protein/0,51g Salz/0,2g Natrium
PowerBar Hydro Cola beinhaltet 100mg Koffein und somit soviel, wie zwei Tassen Kaffee.
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PowerBar Hydro Mojito
Geschmack PB Hydro Mojito:
Das Gel schmeckt weniger wie ein Mojito sondern mehr wie leicht gesüßtes Wasser mit starkem Minzgeschmack. Dadurch schmeckt das Gel sehr erfrischend.
Konsistenz PB Hydro Mojito:
Wie schon beschrieben hat das Gel eher die Konsistenz von Wasser.
Menge PB Hydro Mojito:
67ml
Inhaltsstoffe PB Hydro Mojito:
109 kcal/0g Fett/26g Khd./12g Zucker/0g Protein/0,51g Salz/0,2g Natrium
Obwohl es sich um einen »Mojito« handelt, gibts trotzdem 51mg Koffein mit dazu.
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UltraGel Berry
Geschmack UltraGel Berry:
Der Geschmack ist beerig, aber ziemlich süß.
Konsistenz UltraGel Berry:
Das Gel hat starke Ähnlichkeit mit Marmelade und ist von der Konsistenz her eher zähflüssig und gefühlt mit kleinen Stücken darin. Hinterlässt ein starkes Kratzen im Hals.
Menge UltraGel Berry:
35g
Inhaltsstoffe UltraGel Berry:
91 Kcal./0,4g Fett/20,8g Khd./13,9 Zucker/0,8g Protein/0,4g Salz
Das Gel lässt sich relativ leicht mit den Zähnen öffnen. Das abgerissene Teil verliert man dann aber gern.
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UltraGel Cola
Geschmack UltraGel Cola:
Das Gel schmeckt mehr wie Cola-Gummischlangen und weniger nach dem Original-Erfrischungsgetränk
Konsistenz UltraGel Cola:
Das Gel is verhältnismäßig flüssig, leicht zu trinken und sehr süß. Hinterlässt ein starkes Kratzen im Hals.
Menge UltraGel Cola:
35g
Inhaltsstoffe UltraGel Cola:
81 Kcal/0,4g Fett/17,7g Khd./17,4 Zucker/0,8g Protein/0,4g Salz
Das Gel lies sich nicht leicht mit den Zähnen öffnen, aber gut trinken. Außerdem enthält das Gel 0,3g Koffein.
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Sponser Liquid Energy Plus
Geschmack S Liquid Energy Plus:
Da kein Geschmack drauf steht, ist dieser schwer zu erklären. Es erinnert am ehesten an süßen dunklen Honig mit leichter Karamellnote.
Konsistenz S Liquid Energy Plus:
Es war auch von der Konsistenz her honigähnlich, eher klebrig und süß genug, um im Hals zu kratzen.
Menge S Liquid Energy Plus:
35g
Inhaltsstoffe S Liquid Energy Plus:
100 Kcal./25g Khd./12g Zucker/0,23g Salz
Das Gel enthält zusätzlich noch 0,2g Taurin und 0,2g Koffein. Aufreißen lässt es sich gut, nur der Deckel geht möglicherweise schnell verloren.
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Sponser Liquid Energy Pure
Geschmack S Liquid Energy Pure:
Das Gel wir als neutraler Geschmack verkauft und hat im Test tatsächlich nur ein wenig süß geschmeckt.
Konsistenz S Liquid Energy Pure:
Die Konsistenz ähnelt der von Elmex Gelee, ist also etwas zähflüssig aber dennoch gut zu konsummieren.
Menge S Liquid Energy Pure:
70g
Inhaltsstoffe S Liquid Energy Pure:
200 Kcal./0g Fett/50g Khd./25g Zucker/0g Protein/0,3g Salz
Das Gel enthält zusätzlich noch 0,12g Natrium und 0,01g Kalium. Außerdem lässt sich das Gel durch die Tube wunderbar dossieren und auch in mehreren „Etappen“ konsumieren.
- Sponser Liquid Energy Neutral Energy Gel 70g Tube
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Dextro Energy Liquid Gel Orange
Geschmack Dextro Liquid Gel Orange:
Das Liquid Gel schmeckt stark nach Orange und ist ziemlich süß. Obwohl man bei Orange eine erfrischende Note erwarten könnte, fehlt diese.
Konsistenz Dextro Liquid Gel Orange:
Das Gel ist sehr flüssig und fast schon eher ein Drink.
Menge Dextro Liquid Gel Orange:
60ml
Inhaltsstoffe Dextro Liquid Gel Orange:
106 Kcal/0g Fett/26g Khd./26g Zucker/0g Protein/0,0g Salz
Das Gel hat einen Drehverschluss, der ist auf dem Rad vielleicht etwas schwer zu öffnen. Dafür lässt sich das Gel aber auch nur halb trinken und wieder verschließen. So verliert man auch kein Müll auf der Strecke.
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Dextro Energy Liquid Gel Cola
Geschmack Dextro Liquid Gel Cola:
Das Liquid Gel schmeckt höchstens ansatzweise nach Cola. Wenn man es nicht wüsste, würde man vielleicht sogar auf irgendeinen anderen sehr süßen Geschmack tippen.
Konsistenz Dextro Liquid Gel Cola:
Das Gel ist wieder sehr flüssig und eigentlich eher ein Drink.
Menge Dextro Liquid Gel Cola:
60ml
Inhaltsstoffe Dextro Liquid Gel Cola:
113 Kcal/0g Fett/28g Khd./28g Zucker/0g Protein/0,0g Salz
Der Drehverschluss ist ein großes Plus. So kann man das Gel gut dosieren und muss es nicht auf einmal nehmen. Großer Nachteil sind aber die Inhaltsstoffe. Jedes selbst angemischte Wasser mit Zucker und Salz ist im Wettkampf besser.
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Dextro Energy Liquid Gel Lemon
Geschmack Dextro Liquid Gel Lemon:
Das Liquid Gel schmeckt, wie schon der Cola-Geschmack, höchstens ansatzweise nach Zitrone. Erinnert eher an billigen Wodka Lemon Alcopop.
Konsistenz Dextro Liquid Gel Lemon:
Die Konsistenz ist flüssig und das Gel gut zu trinken.
Menge Dextro Liquid Gel Lemon:
60ml
Inhaltsstoffe Dextro Liquid Gel Lemon:
113 Kcal/0g Fett/28g Khd./28g Zucker/0g Protein/0,0g Salz
Der Drehverschluss ist natürlich super. So kann das Gel eingeteilt werden. Außerdem enthält es 50mg Koffein, was ungefähr einer halben Tasse Kaffee entspricht.
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GU Espresso Love (Favorit der Redaktion)
Geschmack GU Espresso Love:
Espresso Love schmeckt wie ein dickflüssiger Schokoespresso. Es hat definitiv die typische Kaffeenote, schmeckt darüber hinaus aber eben auch etwas schokoladig. Dieser Eindruck kann natürlich auch durch die Süße entstehen, die sich jedoch in Grenzen hält.
Konsistenz GU Espresso Love:
Die Konsistenz definitiv dickflüssig wie man das bei nem Gel erwartet.
Menge GU Espresso Love:
32g
Inhaltsstoffe GU Espresso Love:
100 Kcal/0g Fett/22g Khd./7g Zucker/0g Protein/0,15g Salz
Das Gel lässt sich leicht öffnen, man reist aber auch hier wieder die kleine Lasche ab und kann sie dann auch gut verlieren. Ansonsten enthält das Gel ca. Koffein einer halben Tasse Kaffee, 40mg Kalium und ein paar zusätzliche Aminosäuren.
Kleine Anmerkung von uns: Das was das erste Gel, welches wir komplett aufgegessen haben.
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- Intensiver Espresso Geschmack - perfekt für Kaffeeliebhaber
- Praktischer 32g Beutel - perfekt zum Mitnehmen und Verzehren während des Trainings
- Mit Koffein für noch mehr Power
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GU Strawberry Banana
Geschmack GU Strawberry Banana:
Das Gel schmeckt wie eine gute Mischung aus der Geleefüllung von Schokobananen und Joghurtette. Nicht zu süß und auch ohne Kratzen im Hals.
Konsistenz GU Strawberry Banana:
Das Gel ist von der Konsistenz ebenfalls zähflüssig aber nicht unangenehm.
Menge GU Strawberry Banana:
32g
Inhaltsstoffe GU Strawberry Banana:
100 Kcal/0g Fett/22g Khd./6g Zucker/0g Protein/0,15g Salz
Das Gel lässt sich auch leicht öffnen. Man reist aber die Lasche ganz ab und hat das Umweltproblem. Strawberry Banana enthält auch 40mg Kalium und ein paar zusätzliche Aminosäuren.
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- Leckerer Erdbeere Banane Geschmack - fruchtig frische Energie
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- Ohne Koffein
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GU Vanilla Bean
Geschmack GU Vanilla Bean:
Es hat eine Weile gedauert, bis der Geschmack eingeordnet war. Am ehesten war dieser für uns mit einem Karamell Macchiato zu vergleichen. Vanille haben wir nicht direkt herausgeschmeckt.
Konsistenz GU Vanilla Bean:
Die Konsistenz ist wie bei allen GU-Gels eher zähflüssig.
Menge GU Vanilla Bean:
32g
Inhaltsstoffe GU Vanilla Bean:
100 Kcal/0g Fett/22g Khd./7g Zucker/0g Protein/0,15g Salz
Beim Öffnen unterscheidet sich das Gel nicht von den anderen GU-Gels. Es enthält auch 40mg Kalium, 20mg Koffein und ein paar zusätzliche Aminosäuren.
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- Leckerer Vanille Geschmack - ein muss für Vanille Liebhaber
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GU Chocolate Outrage
Geschmack GU Chocolate Outrage:
Chocolate Outrage schmeckt wie die goldenen Osterhasen, also sehr stark nach Vollmilchschokolade. Es erinnert auch ein wenig an die Schokosoße vom Mcsundae.
Konsistenz GU Chocolate Outrage:
In dem Zusammenhang erinnert die Konsistenz stark an flüssige Schokolade.
Menge GU Chocolate Outrage:
32g
Inhaltsstoffe GU Chocolate Outrage:
100 Kcal/1,5g Fett/21g Khd./7g Zucker/0g Protein/0,125g Salz
Wie bei allen GU-Gels mit Lasche gut zu öffnen. Chocolate Outrage enthält 60mg Kalium, 20mg Koffein und ebenso ein paar zusätzliche Aminosäuren.
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GU Caramel Macchiato
Geschmack GU Caramel Macchiato:
Das Gel schmeckt sehr stark nach den Karamall-Riesen von Storck, wobei weniger Schokolade zu schmecken ist als Karamell.
Konsistenz GU Caramel Macchiato:
Das Gel hat die typische GU Gel Konsistenz.
Menge GU Caramel Macchiato:
32g
Inhaltsstoffe GU Caramel Macchiato:
100 Kcal/0g Fett/22g Khd./7g Zucker/0g Protein/0,15g Salz
Beim Caramel Macchiato handelt es sich, im vergleich zum Gel davon, um ein relativ einfaches Gel. Mit Kohlenhydraten und dem entsprechenden Geschmack einig durch Koffein (40mg) ergänzt.
GU Mandarin Orange
Geschmack GU Mandarin Orange:
Das Gel schmeckt nach einer fruchtigen Mischung mit einer starken Mandarinennote.
Konsistenz GU Mandarin Orange:
Auch hier die typische GU Konsistenz. Etwas zähflüssig aber gut zu trinken.
Menge GU Mandarin Orange:
32g
Inhaltsstoffe GU Mandarin Orange:
100 Kcal/0g Fett/23g Khd./6g Zucker/0g Protein/0,14g Salz
Ein sehr fruchtiges Gel, das zur Abwechslung wirklich kaum künstlich schmeckt. Aminosäuren, etwas Koffein (20mg) und Kalium sind zusätzlich mit im Gel.
- Das Original GU Energy Gel aus den USA - nun auch in Deutschland erhältlich
- Optimale Nutrition für Training & Wettkämpfe - komplexe Kohlenhydrate, Einfachzucker, Salz und...
- Leckerer Mandarine Orange Geschmack - fruchtig frische Energie
- Praktischer 32g Beutel - perfekt zum Mitnehmen und Verzehren während des Trainings
- Mit Koffein für noch mehr Power
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GU Lemon Sublime
Geschmack GU Lemon Sublime:
Lemon Sublime schmeckt wie ein fruchtiges Gel mit einer leichten, zitronigen Note.
Konsistenz GU Lemon Sublime:
Auch hier die typische Konsistenz. Zähflüssig aber gut zu trinken.
Menge GU Lemon Sublime:
32g
Inhaltsstoffe GU Lemon Sublime:
100 Kcal/0g Fett/23g Khd./6g Zucker/0g Protein/0,14g Salz
Lemon Subline ist wieder ein „schlichtes“ Gel ohne Koffein etc.
- Das Original GU Energy Gel aus den USA - nun auch in Deutschland erhältlich
- Optimale Nutrition für Training & Wettkämpfe - komplexe Kohlenhydrate, Einfachzucker, Salz und...
- Erfrischender Zitrone Limette Geschmack - fruchtige Energie
- Praktischer 32g Beutel - perfekt zum Mitnehmen und Verzehren während des Trainings
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GU Salted Caramel
Geschmack GU Salted Caramel:
Salted Caramel schmeckt ziemlich beeindruckend wie salziges Karamell.
Konsistenz GU Salted Caramel:
Das Gel hat eine zähflüssige aber gut trinkbare Konsistenz.
Menge GU Salted Caramel:
32g
Inhaltsstoffe GU Salted Caramel:
100 Kcal/0g Fett/22g Khd./7g Zucker/0g Protein/0,3g Salz
Zusätzlich gibts noch Aminosäuren und 20mg Koffein.
- Das Original GU Energy Gel mit 100kcal für Sportler
- Bestehend aus 85% komplexen Kohlenhydraten und 15% Einfachzucker
- Enthält Aminosäuren
- Das handliche und optimale Energy Gel für alle Sportarten
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GU Gingerade
Geschmack GU Gingerade:
Das Energiegel schmeckt ein bisschen, wie ein süßes Ingwerbonbon, das man bei Erkältungen lutscht. Der Ingwergeschmack ist dezent und von der typischen Schärfe ist kaum etwas zu spüren.
Konsistenz GU Gingerade:
Das Gel hat eine typisch zähflüssige Konsistenz.
Menge GU Gingerade:
32g
Inhaltsstoffe GU Gingerade:
100 Kcal/0g Fett/23g Khd./6g Zucker/0g Protein/163mg Salz
Zusätzlich gibts noch 450mg Aminosäuren und 70mg Natrium.
Das Gel findest Du unter anderem bei Gu selbst.
GU Salted Watermelon
Geschmack GU Salted Watermelon:
Das Gel schmeckt wie beschrieben. Der typische Wassermelonengeschmack mit etwas Salz. Dennoch ist das Gel leicht süß.
Konsistenz GU Salted Watermelon:
Gu Salted Watermelon hat eine gute, leicht gelige Konsistenz, die gut getrunken werden kann.
Menge GU Salted Watermelon:
32g
Inhaltsstoffe GU Salted Watermelon:
100 Kcal/0g Fett/23g Khd./6g Zucker/0g Protein/0,313g Salz
Zusätzlich gibts noch 450mg Aminosäuren, 125mg Natrium und 20mg Koffein.
- Das Original GU Energy Gel aus den USA - nun auch in Deutschland erhältlich
- Optimale Nutrition für Training & Wettkämpfe - komplexe Kohlenhydrate, Einfachzucker, Salz und...
- salziger Wassermelonen Geschmack - erfrischende Energie
- Praktischer 32g Beutel - perfekt zum Mitnehmen und Verzehren während des Trainings
- Mit Koffein für noch mehr Power
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GU Tri Berry
Geschmack GU Tri Berry:
GU Tri Berry schmeckt – wenig überraschend – nicht nach der bekannten Triathlon-Frucht! Der Geschmack erinnert ein wenig an Waldfrucht, ähnelt aber auch vielen beerigen Marmeladen. Das Gel schmeckt daher auch süß, ist aber nicht zu süß.
Konsistenz GU Tri Berry:
Die Konsistenz ist bei Tri Berry etwas dickflüssig, aber dennoch gut zu trinken.
Menge GU Tri Berry:
32g
Inhaltsstoffe GU Tri Berry:
100 Kcal/0g Fett/23g Khd./7g Zucker/0g Protein/0,0g Salz
Zusätzlich gibts noch 55mg Natirum, 450mg Aminosäuren und 20mg Koffein.
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GU Roctane Blueberry Pomegranate
Geschmack GU Blueberry Pomegranate:
Der Geschmack ist definitiv eher in Richtung Blaubeeren und weniger in Richtung Granatapfel. So wie das bei Gels oft der Fall ist, schmeckt auch dieses Gel etwas künstlich.
Konsistenz GU Blueberry Pomegranate:
Das Gel hat eine gute, nicht zu flüssige Konsistenz.
Menge GU Blueberry Pomegranate:
32g
Inhaltsstoffe GU Blueberry Pomegranate:
100 Kcal/1,5g Fett/19g Khd./7g Zucker/0g Protein/0,45g Salz
Das Gel ist für Ultra-Ausdauer ausgelegt und daher mit Koffein (35mg) und Taurin (450mg) versetzt. Zusätzlich sind auch noch größere Mengen Aminosäuren mit an Bord.
- Das Original GU Roctane Energy Gel aus den USA - nun auch in Deutschland erhältlich
- Optimale Nutrition für Training & Wettkämpfe - komplexe Kohlenhydrate, Einfachzucker, Salz und...
- Mit dem Roctane Boost - noch mehr Energie als die herkömmlichen GU Energy Gels
- Praktischer 32g Beutel - perfekt zum Mitnehmen und Verzehren während des Trainings
- Leckerer Blaubeere Granatapfel Geschmack - fruchtig frische Energie
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GU Roctane Sea Salt Chocolate
Geschmack GU Sea Salt Chocolate:
Tatsächlich schmeckt das Gel genau so, wie beschrieben. Es schmeckt nach leicht salziger Schokolade. Dabei ist das Gel weniger süß, sondern eher bitter.
Konsistenz GU Sea Salt Chocolate:
Die Konsistenz entspricht sehr flüssiger Schokolade.
Menge GU Sea Salt Chocolate:
32g
Inhaltsstoffe GU Sea Salt Chocolate:
100 Kcal/1,5g Fett/19g Khd./7g Zucker/0g Protein/0,45g Salz
Das Gel ist ebenso ein Ultra-Ausdauer-Gel ausgelegt und daher mit Koffein (35mg) und Natrium (180mg) versetzt. Zusätzlich sind auch noch größere Mengen Aminosäuren (1,4g) mit an Bord.
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- Optimale Nutrition für Training & Wettkämpfe - komplexe Kohlenhydrate, Einfachzucker, Salz und...
- Mit dem Roctane Boost - noch mehr Energie als die herkömmlichen GU Energy Gels
- Praktischer 32g Beutel - perfekt zum Mitnehmen und Verzehren während des Trainings
- Leckerer gesalzene Schokolade Geschmack - perfekt für alle, die es salzig mögen
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GU Roctane Chai Latte
Geschmack GU Chai Latte:
Ein wirklich ungewöhnlicher Geschmack, den man bei einem Energie Gel nicht unbedingt erwartet. Aber wer auch Chai Latte, Chai Tee oder zimtig-süßes steht, wird bei diesem Gel auf keinen Fall enttäuscht. Es schmeckt wie eine sehr würziger und zimtiger Chai Latte.
Konsistenz GU Chai Latte:
Das Gel hat eine angenehme, nicht zu flüssige Konsistenz.
Menge GU Chai Latte:
32g
Inhaltsstoffe GU Chai Latte:
100 Kcal/1,5g Fett/21g Khd./6g Zucker/0g Protein/0,45g Salz
Auch dieses Gel ist für Ultra-Ausdauer-Aktivitäten ausgelegt und daher ebenso mit Koffein (35mg), Natrium (125mg) und Taurin (450mg) versetzt. Zusätzlich sind auch noch einige Aminosäuren mit an Bord.
Keine Produkte gefunden.
GU Roctane Vanilla Orange
Geschmack GU Vanilla Orange:
Das Gel erinnert vom Geschmack her stark an Sanften Engel. Genauer gesagt wie Orangensaft mit Vanilleeis darin. Allerdings handelt es sich eher um einen süßen Orangengeschmack und nicht um einen eher bitteren, wie beim Orangensaft.
Konsistenz GU Vanilla Orange:
Die Konsistenz lässt sich in dem Zusammenhang mit halb geschmolzenen Eis vergleichen.
Menge GU Vanilla Orange:
32g
Inhaltsstoffe GU Vanilla Orange:
100 Kcal/0g Fett/21g Khd./6g Zucker/0g Protein/0,313g Salz
Auf Ultra-Ausdauer-Aktivitäten ausgelegt sind hier ebenso 35mg Koffein, 125mg Natrium und 1,4g Aminosäuren im Gel enthalten.
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GU Roctane Cherry Lime
Geschmack GU Cherry Lime:
Obwohl der Geschmack mit Kirsche Limette beschrieben ist, schmeckt das Gel ein bisschen wie die typischen Cola Fruchtgummis.
Es ist auch eine Note von frischer Kirsche zu schmecken.
Konsistenz GU Cherry Lime:
Das Gel ist dickflüssig, zudem intensiv süß und hat beim Test bei uns ein gewisses Kratzen im Hals verursacht.
Inhaltsstoffe GU Cherry Lime:
100 Kcal/0g Fett/21g Khd./6g Zucker/0g Protein/0,313g Salz
Zudem auf Ultra-Ausdauer-Aktivitäten ausgelegt, gibts noch 35mg Koffein, 125mg Natrium und 1,4g Aminosäuren im Gel enthalten.
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- Mit dem Roctane Boost - noch mehr Energie als die herkömmlichen GU Energy Gels
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- Leckerer Kirsch Limetten Geschmack - erfrischende Energie
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GU Liquid Strawberry Banana
Geschmack GU Liquid Strawberry Banana:
Das Gel schmeckt nach einer Mischung von einem süßen Strawberry Colada und Gummibärchen.
Konsistenz GU Liquid Strawberry Banana:
Da es sich um ein Liquid Gel handelt, ist die Konsistenz flüssig wie Wasser.
Menge GU Liquid Strawberry Banana:
60g
Inhaltsstoffe GU Liquid Strawberry Banana:
100 Kcal/0g Fett/23g Khd./7g Zucker/0g Protein/0,18g Salz
Mit 60g ist diese Gel von GU fast doppelt so groß, wie die anderen. Zusätzlich ist das Gel fast flüssig und lässt daher sehr gut trinken.
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GU Liquid Lemonade
Geschmack GU Liquid Lemonade:
Liquid Lemonade schmeckt wie ein konzentrierter süßer Sprudel mit Zitronengeschmack.
Konsistenz GU Liquid Lemonade:
Dennoch ist das Gel flüssiger als die herkömmlichen Gels und daher gut zu trinken.
Menge GU Liquid Lemonade:
60g
Inhaltsstoffe GU Liquid Lemonade:
100 Kcal/0g Fett/23g Khd./7g Zucker/0g Protein/0,18g Salz
Menge und Inhaltsstoffe stimmen mit Strawberry Banana überein.
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GU Liquid Coffee
Geschmack GU Liquid Coffee:
Liquid Coffee schmeckt wie wirklich richtig gut nach Kaffee. Daher ist das Gel eher bitter und überhaupt nicht süß.
Konsistenz GU Liquid Coffee:
Als Liquid-Version ist diese Gel auch wieder sehr flüssig.
Menge GU Liquid Coffee:
60g
Inhaltsstoffe GU Liquid Coffee:
100 Kcal/0g Fett/23g Khd./6g Zucker/0g Protein/0,18g Salz
Das Gel hat etwas weniger Zucker als die beiden Gels davor und zusätzlich noch so viel Koffein, wie eine halbe Tasse Kaffee.
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GU Liquid Orange
Geschmack GU Liquid Orange:
Liquid Orange erinnert vom Geschmack her an eine reife Orange, die nicht zu süß ist.
Konsistenz GU Liquid Orange:
Auch dieses Liquid Gel ist flüssig wie Wasser.
Menge GU Liquid Orange:
60g
Inhaltsstoffe GU Liquid Orange:
100 Kcal/0g Fett/23g Khd./7g Zucker/0g Protein/0,18g Salz
Auch dieses Gel beinhaltete Koffein einer halben Tasse Kaffee.
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High5 Berry
Geschmack High5 Berry:
High5 Berry hat eines sehr intensiven Beerengeschmack. Allerdings ist der Geschmack wenig süß und verursacht auch kein kratzen im Hals.
Konsistenz High5 Berry:
Die Konsistenz ist eher dickflüssiger, aber noch im Rahmen.
Menge High5 Berry:
40g
Inhaltsstoffe High5 Berry:
91 Kcal/0g Fett/23g Khd./3g Zucker/0g Protein/0,05g Salz
Auffallend bei dem Gel ist die lange und schlanke Form. Gefühlt liegt das Gel so besser in der Hand und ist dadurch während der Aktivität angenehmer zu konsumieren.
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High5 Citrus
Geschmack High5 Citrus:
Das Gel schmeckt erfrischend und leicht nach Zitrone, ist aber nicht zu bitter. Die Süße hält sich stark zurück.
Konsistenz High5 Citrus:
Bei diesem Gel handelt es sich um ein flüssigeres Gel, bei High5 mit „Aqua“ gekennzeichnet. Dadurch ist die Konsistenz für ein Gel vergleichsweise flüssig.
Menge High5 Citrus:
66g
Inhaltsstoffe High5 Citrus:
95 Kcal/0g Fett/23g Khd./3,3g Zucker/0g Protein/0,07g Salz
Auffallend bei dem Gel ist die lange und schlanke Form. Im Vergleich zum Berry Gel ist die Verpackung zwar gleich groß aber dafür mehr als doppelt so schwer. Das dürfte aber nicht an den 30 mg Koffein im Gel liegen.
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- 10. leichten Geschmack und leicht swallowed. 11. nicht dick auf, so dass auch bei kaltem und...
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High5 Tropical (am meisten Koffein)
Geschmack High5 Tropical:
Das Gel schmeckt ein wenig wie Batida de Coco mit Pfirsichnote, is dafür aber verhältnismäßig wenig süß.
Konsistenz High5 Tropical:
Auch bei dem Tropical handelt es sich um ein Aqua Gel, das sehr flüssig und daher gut zu trinken ist. Kratzen im Hals gibts dank geringer Süße nicht.
Menge High5 Tropical:
66g
Inhaltsstoffe High5 Tropical:
95 Kcal/0g Fett/23g Khd./3,3g Zucker/0g Protein/0,09g Salz
Auch dieses Gel ist in eine schlanke Verpackung gefüllt und daher sehr handlich. Außerdem enthält es mit 100mg Koffein eine Menge, die bis dato in unserem Test einzigartig ist.
Hammer Nutrition Apple Cinnamon
Geschmack HN Apple Cinnamon:
Das Gel schmeckt genau so, wie man sich Apfel mit Zimt vorstellt. Also eigentlich wie Weihnachten!
Konsistenz HN Apple Cinnamon:
Die Konsistenz ist dickflüssig wie man das bei Gels erwartet. Es lässt sich aber dennoch gut trinken. Es bleibt dennoch ein leichtes Kratzen im Hals.
Menge HN Apple Cinnamon:
33g
Inhaltsstoffe HN Apple Cinnamon:
90 Kcal/0g Fett/22g Khd./2g Zucker/0g Protein/0g Salz
Neben den Kohlenhydraten gibts mit diesem Gel auch noch ein paar Aminosäuren und etwas Natrium.
Alle Hammer Energie Gels kannst Du über diesen Link direkt beim Hersteller bekommen.
Hammer Nutrition Peanut Butter
Geschmack HN Peanut Butter:
Auch Peanut Butter schmeckt sehr natürlich. Eigentlich schmeckt das Gel genau wie flüssige Erdnussbutter.
Konsistenz HN Peanut Butter:
Obwohl die Konsistenz genau so ist, wie bei Apfel Zimt wirkt sie wesentlich flüssiger. Dies ist sicherlich dem Umstand geschuldet, dass dieses Gel so stark nach „echter“ Erdnussbutter schmeckt.
Menge HN Peanut Butter:
33g
Inhaltsstoffe HN Peanut Butter:
100 Kcal/1,5g Fett/20g Khd./4g Zucker/1g Protein/0g Salz
Auch Peanut Butter kommt mit ein paar Aminosäuren und etwas Natrium.
Hammer Nutrition Banana (am wenigsten Zucker)
Geschmack HN Banana:
Banana war das dritte Gel von Hammer Nutrition und auch dieses hat sehr natürlich nach der angegebenen Geschmacksrichtung geschmeckt. Was die Süße betrifft ist diese ungefähr so intensiv, wie bei reifen Bananen selbst.
Konsistenz HN Banana:
Von der Konsistenz her wirkt das Gel einfach wie Bananenbrei.
Menge HN Banana:
33g
Inhaltsstoffe HN Banana:
90 Kcal/0g Fett/22g Khd./2g Zucker/0g Protein/0g Salz
Neben ein paar Aminosäuren beinhaltet das Gel keine weiteren Nährstoffe.
Hammer Nutrition Chocolate
Geschmack HN Chocolate:
Das Gel schmeckt sehr schokoladig, wobei der Geschmack eher in Richtung Bitterschokolade geht. Es ist sehr süß aber nicht so, dass man ein kratzen im Hals bekommt.
Konsistenz HN Chocolate:
Die Konsistenz ist relativ flüssig und das Gel damit gut zu trinken.
Menge HN Chocolate:
33g
Inhaltsstoffe HN Chocolate:
90 Kcal/0g Fett/21g Khd./3g Zucker/0g Protein/0g Salz
Neben ein paar Aminosäuren beinhaltet das Gel ein wenig Natrium.
Hammer Nutrition Nocciola
Geschmack HN Nocciola:
Nocciola, oder auch Haselnuss Schokolade, schmeckt wie Hanuta – oder wie Lotta meint: Besser!
Konsistenz HN Nocciola:
Daher ähnelt die Konsistenz auch stark flüssiger Schokolade mit kleinen Nussstückchen.
Menge HN Nocciola:
33g
Inhaltsstoffe HN Chocolate:
100 Kcal/2,5g Fett/20g Khd./5g Zucker/1g Protein/0g Salz
Neben ein paar Aminosäuren beinhaltet das Gel ein wenig Natrium.
Hammer Nutrition Montana Huckleberry
Geschmack HN Montana Huckleberry:
Mit diesem Gel haben wir das erste Mal überhaupt die Amerikanische Heidelbeere (Huckleberry) probiert. Eine genaue Aussage zur „Echtheit“ des Geschmacks ist daher nicht möglich. Das Gel schmeckt aber fruchtig süß und ein bisschen wie Cranberrys.
Konsistenz HN Montana Huckleberry:
Die Konsistenz ist zähflüssig aber gut zu konsumieren.
Menge HN Montana Huckleberry:
33g
Inhaltsstoffe HN Montana Huckleberry:
90 Kcal/0g Fett/22g Khd./2g Zucker/0g Protein/0g Salz
Auch hier gibts ein paar Aminosäuren und ein wenig Natrium dazu.
Hammer Nutrition Raspberry
Geschmack HN Raspberry:
Wie so viele Himbeer-Gels schmeckt auch dieses ein wenig künstlich. Süß aber für ein Beeren-Gel nicht übermäßig süß.
Konsistenz HN Raspberry:
Die Konsistenz hat ein wenig was von einem Beerengelee.
Menge HN Raspberry:
33g
Inhaltsstoffe HN Raspberry:
80 Kcal/0g Fett/21g Khd./2g Zucker/0g Protein/0g Salz
Zusätzlich gibts Aminosäuren und etwas Natrium dazu.
Hammer Nutrition Peanut Butter Chocolate
Geschmack HN Peanut Butter Chocolate:
Wem das Peanut Butter Gel noch nicht süß genug ist, der kann getrost zu diesem Gel greifen. Es schmeckt zwar auch absolut nach Erdnussbutter, ist aber noch etwas süßer.
Konsistenz HN Peanut Butter Chocolate:
Durch den Schokoladenzusatz ist die Konsistenz etwas flüssiger als beim Peanut Butter Gel. Zu vergleichen mit etwas weicherer Erdnussbutter.
Menge HN Peanut Butter Chocolate:
33g
Inhaltsstoffe HN Peanut Butter Chocolate:
90 Kcal/1,5g Fett/20g Khd./4g Zucker/1g Protein/0g Salz
Zusätzlich gibts auch hier natürlich ein paar Aminosäuren und etwas Natrium dazu.
Hammer Nutrition Vanille
Geschmack HN Vanille:
Bei diesem Gel hat Vanille tatsächlich einen überraschen natürlichen Geschmack.
Konsistenz HN Vanille:
Die Konsistenz ist für ein Energiegel nicht sehr zähflüssig und daher gut zu trinken.
Menge HN Vanille:
33g
Inhaltsstoffe HN Vanille:
90 Kcal/0g Fett/21g Khd./2g Zucker/0g Protein/0g Salz
Zusätzlich gibts auch hier Aminosäuren und etwas Natrium dazu.
Hammer Nutrition Espresso
Geschmack HN Espresso:
Das Gel schmeckt wie eine sehr flüssige Espresso/Kaffeecreme mit einer Schokonote.
Konsistenz HN Espresso:
Gefühlt ist die Konsistenz eher Cremig, wobei dieser Eindruck auch durch den Geschmack beeinflusst sein kann.
Menge HN Espresso:
33g
Inhaltsstoffe HN Espresso:
90 Kcal/0g Fett/22g Khd./4g Zucker/0g Protein/0g Salz
Zusätzlich gibts auch hier Aminosäuren, etwas Natrium und 50mg Koffein dazu.
Hammer Nutrition Tropical
Geschmack HN Tropical:
Das Gel schmeckt stark nach den Bonbons, von denen man immer zwei nehmen soll.
Konsistenz HN Tropical:
Die Konsistenz wirkt daher auch eher wie ein verflüssigtes Lutschbonbon, ist aber dennoch nicht zu dickflüssig und auch nicht zu süß.
Menge HN Tropical:
33g
Inhaltsstoffe HN Tropical:
90 Kcal/0g Fett/22g Khd./2g Zucker/0g Protein/0g Salz
Zusätzlich gibts Aminosäuren, etwas Natrium und 25mg Koffein dazu.
Hammer Nutrition Orange
Geschmack HN Orange:
Auch diese Gel schmeckt wie ein Orangen-Lutschbonbon, ist auch eher künstlich im Geschmack.
Konsistenz HN Orange:
Die Konsistenz ist fürs Trinken im Wettkampf angenehm flüssig und ein bisschen mit einem Orangensirup zu vergleichen.
Menge HN Orange:
33g
Inhaltsstoffe HN Orange:
90 Kcal/0g Fett/22g Khd./2g Zucker/0g Protein/0g Salz
Orange mit Aminosäuren und etwas Natrium.
AeroBee Kakao Guarana
Geschmack AeroBee Kakao Guarana:
Bei AroBee handelt es sich grundsätzlich um ein Gel aus Honig. Bei der Geschmacksrichtung Kakao Guarana kommt mehrheitlich ein zusätzlicher Kakaogeschmack hinzu. Das Gel schmeckt also nach Honig mit Kakao.
Konsistenz AeroBee Kakao Guarana:
Die Konsistenz des Gels ist durch den Honig entsprechend zähflüssig und durch den Kakao etwas körnig.
Menge AeroBee Kakao Guarana:
25g
Inhaltsstoffe AeroBee Kakao Guarana:
74 Kcal/0,1g Fett/17,4g Khd./16,7g Zucker/0,5g Protein/0,17g Salz
Außerdem beinhaltet das Gel noch 45mg Koffein. Leider ist der Verschluss beim öffnen massiv eingerissen, womit das konsumieren im Wettkampf stark erschwert worden wäre.
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Enervit Sport Orange
Geschmack Enervit Sport Orange:
Das Enervit Gel schmeckt – wie die meisten Energie Gels mit Orangegeschmack – eher wie Bonbons mit Orangengeschmack als nach natürlicher Orange.
Konsistenz Enervit Sport Orange:
Für ein Energei Gel ist die Konsistenz relativ flüssig.
Menge Enervit Sport Orange:
25ml
Inhaltsstoffe Enervit Sport Orange:
80 Kcal/0g Fett/20g Khd./3,8g Zucker/0g Protein/0g Salz
Zu den Kohlenhydraten gibt es nur noch eine minimale Menge an Vitamin B6.
Keine Produkte gefunden.
Enervit Sport Raspberry
Geschmack Enervit Sport Raspberry:
Das Raspberry Gel schmeckt eher künstlich nach Himbeere und erinnert dabei ein bissen an einen Kinderhustensaft.
Konsistenz Enervit Sport Raspberry:
Für Energei Gels ist die Konsistenz sehr flüssig.
Menge Enervit Sport Raspberry:
25ml
Inhaltsstoffe Enervit Sport Raspberry:
80 Kcal/0g Fett/20g Khd./3,8g Zucker/0g Protein/0g Salz
Zu den Kohlenhydraten gibt es nur noch 20mg Koffein und eine minimale Menge an Vitamin B6.
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Auch wichtig:
Falls Dir hier ein Gel fehlt, Du noch einen Tipp für uns hast, oder Du Fragen haben solltest, kannst Du uns einfach unten einen Kommentar hinterlassen.
Wir freuen uns über jede Rückmeldung und jeden Tipp, um die Übersicht noch zu erweitern.
FAQs
Wofür sind Energie-Gels gut?
Energie-Gels liefern konzentrierte Kohlenhydrate, die dem Körper während intensiver Ausdaueraktivitäten schnell Energie bereitstellen. Sie verhindern Leistungseinbrüche, indem sie den Blutzuckerspiegel stabil halten, besonders bei langen Trainingseinheiten oder Wettkämpfen.
Wann sollte man ein Energie-Gel nehmen?
Die optimale Einnahmezeit für ein Gel ist etwa 45-60 Minuten nach Beginn des Trainings, wenn der Körper erste Anzeichen von Müdigkeit zeigt. Es hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und einem Energieabfall vorzubeugen.
Brauche ich Wasser zu einem Energie-Gel?
Viele Gels sind sehr konzentriert und sollten mit Wasser eingenommen werden, um Magenprobleme zu vermeiden. Flüssigere Varianten kommen auch ohne zusätzliches Wasser aus, aber generell wird die Verdauung mit Wasser erleichtert
Gibt es unterschiedliche Arten von Energie-Gels?
Ja, es gibt Gels in verschiedenen Konsistenzen und mit unterschiedlichen Inhaltsstoffen, wie Koffein, Vitaminen oder Elektrolyten. Einige Gels sind zähflüssiger und erfordern Wasser zur Einnahme, während andere flüssiger und leichter zu konsumieren sind.
Kann ich Energie-Gels auch bei kürzeren Workouts verwenden?
Für kürzere, moderate Workouts sind Energie-Gels oft nicht nötig, da der Körper auf die normalen Kohlenhydratspeicher zurückgreifen kann. Bei intensiven oder Intervalltrainings können Gels aber auch bei kürzeren Sessions sinnvoll sein, um schnell verfügbare Energie zu liefern.
Wie viele Energie-Gels sollte man pro Stunde zu sich nehmen?
Je nach Intensität des Trainings und persönlichen Bedürfnissen wird empfohlen, etwa 30-60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde zu sich zu nehmen. Das entspricht in der Regel ein bis zwei Energie-Gels, aber es ist wichtig, die eigene Verträglichkeit vorher zu testen.
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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.
Merci vielmal für die Tests. Habt Ihr schon Liquid Gel von Enervit probiert. Sie haben einen Drehverschluss und können ohne Wasser eingenommen werden
Hey Peter,
vielen Dank für deinen Kommentar. Enervit waren die letzten Gels, die wir bis jetzt getestet haben. Du findest sie am Ende des Artikels.
Sportliche Grüße
Schorsch
Hi Schorsch
Die liquid Gels sind aber nicht dieselben. Weiss aber nicht ob sie nur einfach flüssiger sind oder auch andere Komponenten beinhalten.
Hey Peter,
du hast tatsächlich recht. Da gibt es noch liquid Gels. Die werden wir uns dann auch noch zur Brust nehmen. ;) Wollten eh noch einen speziellen Artikel zu den liquid Gels an sich schreiben.
Sportliche Grüße
Schorsch
.. ich würde auch noch einen Test Kandidaten vorschlagen: Liquid Energie Pur von Kräuterhaus Sanct Bernhard KG aus deren active3 Produktserie.
Ich fand die Darreichungsform ( eher flüssiges Gel in einer Tube ) sehr sympathisch und auch die Laktose- und Glutenfreiheit.
Nur als Idee .. =;-)
Hey Lu,
vielen Dank für deinen Kommentar. Wir haben das Gel tatsächlich schon auf der Liste, kommen aber aktuell nicht ganz hinterher. Überraschenderweise gibt es nämlich viel mehr Gels, als wir gedacht haben. :D Wir haben aktuell noch 15 Gels hier liegen. Sobald wir mit denen durch sind, werden wir die Liste weiter abarbeiten. ;)
Was die Tube als Verpackung angeht, bin ich voll deiner Meinung. Das ist wirklich praktisch, wenn man die Gels dosiert zu sich nehmen möchte.
Beste Grüße
Schorsch
Vielen Dank für Dein Feedback & viel „Spaß“ beim Testen
Den hab ich! :D
Beste Grüße
Schorsch
Hallo Schorsch,
danke fürs durchtesten! Ich selbst bin schon länger bei Powerbar hängen geblieben. Das fruchtige und Vanille sind aktuell meine Favoriten. Aber nach deinem Bericht werde ich unbedingt auch mal Espresso ausprobieren! :-)
Viele Grüße,
Lisa
Hallo Lisa,
gern geschehen. :) Und wenn dir das schmeckt, würde ich dir auch das von GU zum Testen empfehlen.
Grüße
Schorsch
Hallo, ich nutze Sis gele. Leider habt ihr keines davon getestet. Diese beinhalten 22g maltodextrin und Wasser. Das macht sie sehr verträglich, was für mich eines der wichtigsten Kriterien ist. Ein gel braucht kein Natrium calium Magnesium 70g maltodextrose oder irgendwelche Vitamine. Nur Energy. Vielleicht nehmt ihr das ein oder andere gel ja auch. Sis war übrigens der erste Hersteller von Geld in dieser Form. Grüße Nils
Hallo Nils,
vielen Dank für Deinen Kommentar. Wir sind noch lange nicht fertig mit dem Geltest und aus SIS steht noch auf dem Zettel. Was deine Meinung zu den Inhaltsstoffen angeht kann ich dir nur bedingt recht geben. Natürlich muss ein Gel keine Mineralstoffe, Fette oder Proteine beinhalten. Der Körper kann die Stoffe bei einem Rennen allerdings gut gebrauchen, weshalb es schon Sinn macht, diese gleich mit den Gels aufzunehmen.
Und wenn es dir nur ums Maltodextrin geht würde ich dir eher dazu raten, dir das als Pulver zu kaufen und es dir in kleinen Trinkflaschen abzufüllen. Da bekommst du 2,5 kg für 13 Euro. ;)
Sportliche Grüße
Schorsch
Moin,
Ich nutze die Dextro Energy Liquid Gel – Lemon+Koffein Geschmack.
Die Konsistenz ist sehr flüssig was ich als Vorteil sehe. Die süße hält sich auch eher im Mittelbereich.
Der Schraubverschluss lässt sich gut öffnen.
Durch die Konsistenz ist der Inhalt sehr schnell im Mund aufgenommen. Nach Zunahme empfehle ich jedoch 1-2 Schluck Wasser, da nach kurzer Zeit ein sehr trockener, klebriger Mundraum entsteht.
Hey Jens,
vielen Dank für deine Anmerkung. Die Gels von Dextro Energy haben wir auch schon aufm Zettel. Ich hab die bis jetzt immer nur gesehen aber nie getestet. Was das Wasser angeht, wird das bei fast allen Herstellern empfohlen. Ich teste aber lieber mal ohne, da das mit dem Wasser im Wettkampf ja nicht immer so leicht ist und hin und wieder auch echt Zeit kostet. Hast du auch mal andere Geschmacksrichtungen von Dextro Energy getestet?
Testet doch mal bitte die Gels von Aerobee.
Hallo Franzi,
vielen dank für deinen Tip. Wir haben die Marke gleich mit auf die Liste genommen und werden sie auf jeden Fall testen.
Beste Grüße
Schorsch
Hab mich dank eures Tests für PowerBar Red Fruit entschieden und stimme eurer Einschätzung zu :-) Einzig das leichte Kratzen im Hals hab ich eigentlich durch reichlich Wasser danach nicht so gespürt.
Danke und weiter so ihr Zwei, les immer gerne mit!
Hey Stefan,
vielen Dank für deinen Kommentar. Und schön, wenn du den richtigen Geschmack gefunden hast. Und ja wir testen nie mit Wasser. Daher müsste das mit Wasser eigentlich immer passen. :)
Beste Grüße
Schorsch