Du bekommst in unserem Kurs Erklärung zum Übungsablauf und Videos, mit denen Du Dir die Übung anschauen kannst. Das kannst Du natürlich mit dem Tablet oder dem Handy auch im Schwimmbad machen.
Nein, das musst Du nicht. Mit dem Kauf bekommst Du einen lebenslangen Zugang. das bedeutet, Du kannst den Kurs auch erst in 2 Monaten beginnen und dann auch 10 Wochen dafür benötigen.
Hinweis: All unsere Trainingspläne und Coachings werden und wurden sorgfältig erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Pläne (oder Teile des Inhaltes) kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.