"Triathlon ist Faszination, Herausforderung und für viele ein großer Traum!"
Hast Du Dich entschlossen, als Triathlet oder Triathletin durchzustarten und bist Du auf der Suche nach einer ständigen und umfassenden Triathlon Coaching?
Oder bist Du schon länger dabei und hast Dich entschieden, Dein Training mit professioneller Hilfe auf das nächste Level zu heben?
Und möchtest Du in jedem Fall einen Coach an Deiner Seite haben, der Dich auf dem Weg zu Deinen ganz persönlichen Zielen erfolgreich begleitet?
Trifft das auf Dich zu?
Dann ist unser Coaching wie geschaffen für Dich!
Athleten direkt betreut
Erfolgreiche Finishes
Athleten mit Trainingsplänen
unterstützt
Damit Du die bestmögliche Performance entfalten kannst
ES BRAUCHT NUR LEIDENSCHAFT, DISZIPLIN UND EINEN GUTEN PLAN.
Coaching Angebot 1
Dein persönlicher Triathlon Trainingsplan
- Individuell erstellter Trainingsplan
- Austausch mit dem Coach im Trainingszeitraum
- Anpassung des Trainings während der Laufzeit
- Feedbackgespräche per Telefon/Videocall
- Mitgliedschaft im Mission Triathlon Racing Team
4 Wochen
60 €
Bei einem Plan über 12 Wochen
Coaching Angebot 2
Dein Triathlon
Basic Coaching
- Individuell erstellter wöchentlicher Trainingsplan
- Austausch mit dem Coach im Trainingszeitraum über Messenger
- Anpassung des Trainings während der Laufzeit
- Jeden Monat ein 30 Minuten Feedbackgespräch per Telefon/Videocall
- Mitgliedschaft im Mission Triathlon Racing Team
Pro Monat
159 €
Mindestlaufzeit 3 Monate
Coaching Angebot 3
Dein Coaching
One
- Individuell erstellter wöchentlicher Trainingsplan
- Austausch mit dem Coach im Trainingszeitraum über Messenger
- Anpassung des Trainings während der Laufzeit
- Jeden Monat ein 30 Minuten Feedbackgespräch per Telefon/Videocall
- Mitgliedschaft im Mission Triathlon Racing Team
Pro Monat
89 €
Mindestlaufzeit 3 Monate
Interesse? Dann schreib uns eine Mail.
Kundenmeinungen
Matthias Scholze
Ich hab mich gemeinsam mit Mission Triathlon auf den Challenge in Roth 2024 vorbereitet und bin mit meinem Ergebnis mehr als zufrieden. Persönliche Bestzeiten auf dem Rad und beim Laufen haben zu einer neuen PB beim Challenge insgesamt geführt. Der Renntag fühlte sich an, als würde einfach alles so durchlaufen. Ein gelungener Abschluss am Ende einer tollen Zusammenarbeit.
Yannick De Santis
Nach unzähligen Bestzeiten und dem ersten Marathon mit 3:27:50 h im zweiten Jahr der Zusammenarbeit auch der erste Sieg in der AK über die OD. Und durch die super Belastungssteuerung neige ich nicht mehr zum Übertraining und Verletzungen. Außerdem sind die Trainingspläne super flexibel und damit für mich auch bestens in den Arbeitsalltag integrierbar.
Die Zusammenarbeit läuft aus meiner Sicht bestens und ich fühle mich als Athlet wirklich absolut perfekt betreut.
Holger Böhme
Bei mir begann die Idee Triathlon zu betreiben im Januar 2020. Auf der Suche nach Hilfe fand ich schnell auf FB einen Coach, welcher ein Gruppencoaching anbot. Hier stellte ich aber schnell fest, dass es für mich keinen Wert hatte.
Durch den Podcast bin ich dann auf Lotta & Schorsch gekommen. Nach ein paar persönlichen Gesprächen habe ich mich für ein Personal Coaching entschieden. Ich selbst bin Trainer in einer Randsportart und habe sowohl mit Breitensport, als auch mit Hochleistungssport zu tun. Bei Lotta & Schorsch habe ich schnell gemerkt, dass hier sehr individuell und professionell auf meine Bedürfnisse eingegangen wird. Somit ist es mir dann auch gelungen, meine erste OD im September zu finishen. Ohne diese Betreuung wäre das so nicht möglich gewesen.
Stefan Wilhelm
Seit März18 trainiere ich nach dem persönlichen Plan. Meine ersten beiden Tris konnte ich im Frühsommer erfolgreich finishen und im Herbst die weiteren Jahresziele (Rad bzw. Lauf-Wettkampf) mit guten Zeiten abschließen. Auffällig ist, dass ich dieses Jahr weniger Zeit für die Trainings investierte, aber deutliche Leistungssteigerungen bemerken konnte.
Deine Trainer
- Als Trainerin und Buchautorin mit jahrelanger Erfahrung weiß Lotta, worauf es im Coaching ankommmt
- Zudem ist sie die Schwimmspezialistin bei Mission Triathlon
- Darüber hinaus befasst sie sich mit den speziellen Anforderungen des zyklusbasierte Training
- Schorsch ist Trainer durch und durch und mit über 10 Jahren im Triathlonsport ein alter Hase
- Auf seinem Weg zur mitlerweile 4. Langdistanz hat er auch praktisch extrem viel Erfahrung gesammelt
- Nicht zuletzt wegen seiner Langdistanzerfahrung ist Schorsch der Fachmann für Mentale Stärke
Interesse? Dann schreib uns eine Mail.
Weitere Kundenstimmen:
Nach meiner ersten Volksdistanz 2022 habe ich versucht, mich selbstständig auf eine OD vorzubereiten, musste aber bald feststellen, dass es mir total schwerfällt, die passenden Trainingseinheiten zur richtigen Zeit zu machen, ohne mich dabei zu über- oder unterfordern. Trainingspläne aus dem Internet oder in Zeitschriften wirkten eher suboptimal auf mich. Also entschied ich mich für ein Coaching bei Lotta und Schorsch, die ich bereits aus YouTube und Podcasts kannte.
FAQ
Ein Triathlon-Trainer bietet mehr als nur Trainingspläne – er erstellt maßgeschneiderte Programme, die auf Deine individuellen Stärken und Schwächen eingehen. Ein Trainer kann Deine Technik optimieren, Dich mental unterstützen und sicherstellen, dass Du nicht über- oder untertrainierst. Zudem hilft er Dir, Plateaus zu überwinden und schneller Fortschritte zu machen.
Suche nach einem Trainer mit einer soliden Ausbildung im Triathlon, vorzugsweise mit Zertifizierungen von anerkannten Organisationen. Überlege, welche Ziele Du hast – sei es ein erster Sprint-Triathlon oder ein Ironman – und wähle einen Trainer, der Erfahrung auf Deinem Leistungsniveau hat. Persönliche Empfehlungen, Bewertungen und ein erstes Gespräch helfen, den passenden Coach zu finden.
Die Kosten für einen Triathlon-Trainer hängen von mehreren Faktoren ab: Umfang der Betreuung, Erfahrung des Trainers und die Art des Coachings (persönlich oder online). Ein einfacher Online-Trainingsplan ohne Betreuung könnte bei 50 Euro im Monat starten, während intensivere persönliche Betreuung bis zu 400 Euro oder mehr kosten kann. Der Preis sollte immer in Relation zu Deinem Budget und Deinen Zielen stehen.
Online-Coaching ermöglicht es Dir, mit einem Trainer unabhängig von Deinem Standort zu arbeiten und bietet flexible Trainingspläne, die an Deinen Zeitplan angepasst werden können. Oftmals beinhaltet es regelmäßiges Feedback via Videoanalyse und detaillierte Trainingspläne, die direkt in Apps integriert sind. Diese Flexibilität ist besonders für Athleten mit einem vollen Terminkalender oder jenen, die keinen qualifizierten Trainer in ihrer Nähe haben, ideal.
Trainer nutzen moderne Technologien wie GPS-Daten, Herzfrequenzmesser und spezielle Trainingsplattformen, um Deine Fortschritte zu analysieren. Regelmäßige Leistungstests und Feedback-Sitzungen sind essenziell, um sicherzustellen, dass Du auf dem richtigen Weg bist. Anhand dieser Daten passen Trainer Deinen Trainingsplan an, um Übertraining zu vermeiden und sicherzustellen, dass Du kontinuierlich Fortschritte machst. Um das sicherzustellen, nutzen wir die Plattform Trainingpeaks.
Ein Trainer ist besonders wertvoll in der Wettkampfvorbereitung. Er entwickelt eine Strategie, die auf Deinen spezifischen Wettkampf abgestimmt ist, und hilft Dir, die richtige Balance zwischen Training und Regeneration zu finden. Der Trainer bereitet Dich auch mental auf den Wettkampf vor, indem er Dir beibringt, mit Nervosität und Druck umzugehen. Am Wettkampftag selbst hast Du dann die Sicherheit, optimal vorbereitet zu sein.
Wer betreut Dich beim Personal Coaching
Wir sind Lotta & Schorsch von mission-triathlon.de, ausgebildete Trainer, Autoren des Triathlon Einstiegs Guides, Podcaster und vieles mehr.
Triathlon ist unsere Leidenschaft und wir arbeiten jeden Tag daran uns und unsere Athleten noch ein bisschen besser zu machen.
Zudem schreiben wir nun schon fast 10 Jahre hier auf Mission Triathlon und haben in dieser Zeit mit weit mehr als tausend Stunden Recherche zu Themen rund um den Ausdauersport-Sport unser Fachwissen stetig erweitert.
Darüber hinaus haben wir von Saison zu Saison als Athleten selbst einiges an praktischer Erfahrung (von der Sprint- bis zur Langdistanz) sammeln können.
Hinweis: All unsere Trainingspläne und Coachings werden und wurden sorgfältig erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Pläne (oder Teile des Inhaltes) kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.