Warum Einzelcoaching wählen?
Hier bei Mission Triathlon sind unsere persönlichen Coaching-Angebote darauf ausgelegt, Athleten aller Levels dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Wir als erfahrene Coaches arbeiten eng mit Dir zusammen, um einen maßgeschneiderten Trainingsplan zu entwickeln, der Deine individuellen Bedürfnisse, Ziele und Fähigkeiten berücksichtigt.
Wir bieten Coaching-Pläne für alle Arten von Ausdauersportlern an – darunter Triathleten, Läufer, Radfahrer und Schwimmer.
UNSER TRIATHLON COACHING BEINHALTEN:
Individuelle Trainingsplanung:
Wir als Coaches erstellen gemeinsam mit Dir einen Trainingsplan, der genau auf Deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Egal, ob Du Anfänger oder erfahrener Triathlet bist – wir entwickeln einen Plan, der Dich fordert, aber gleichzeitig nachhaltig und motivierend bleibt und Dich voran bringt.
Regelmäßige Check-ins:
Wir stehen Dir während Deines gesamten Trainings zur Seite – mit Rat, Feedback und Motivation. Wir sind überzeugt, dass Kommunikation der Schlüssel zum Erfolg ist, und legen Wert darauf, für unsere Athleten erreichbar und ansprechbar zu sein. Bei Bedarf passen wir den Plan flexibel an.
Leistungstests:
Wir als Trainer führen mit jedem Athleten zu den passenden Zeitpunkten Leistungstests durch, um eine Basis zu schaffen, Fortschritte zu messen und Tempovorgaben sowie Leistungsziele für die folgenden Trainingseinheiten anzupassen. Zudem wird jede Trainingseinheit analysiert. Reagiert ein Athlet besonders schnell auf das Training, werden die Trainingsziele angepasst, um sicherzustellen, dass er immer mit der richtigen Intensität trainiert, um Fortschritte zu machen.
Wettkampfplanung und Strategie:
Wir unterstützen Dich bei der Planung und Strategie für Deine anstehenden Rennen und berücksichtigen dabei Faktoren wie Streckenprofil, Wetterbedingungen sowie Deine persönlichen Stärken und Schwächen.
Ernährungsberatung:
Wir arbeiten mit den Athleten zusammen, um den perfekten Ernährungsplan für Training und Wettkampf zu erstellen. Auch im Alltag erhalten die Athleten individuelle Empfehlungen – abgestimmt auf ihre Ziele.
TP, TP Virtual & das Racing Team:
Zudem erhalten alle unsere Athleten einen kostenlosen TrainingPeaks Premium Account, kostenlosen Zugang zu TrainingPeaks Virtual und zum Mission Triathlon Racing Team.
Videoanalyse:
Mithilfe von Videoanalysen helfen wir unseren Athleten, ihre Technik zu verbessern. Wir analysieren die Bewegungsabläufe und geben Feedback, wie die Athleten ihre Performance mit einer verbesserter Technik maximal verbessern können.
(vergünstigt zubuchbar)
Athleten direkt betreut
Erfolgreiche Finishes
Athleten mit Trainingsplänen
unterstützt
ES BRAUCHT NUR LEIDENSCHAFT, EINEN GUTEN PLAN und die richtige Betreuung.
Basic Triathlon Coaching
Trainingsbetreuung für Triathleten
- Anamnese Ist-Zustand
- Persönliches Eingangsgespräch + Zielsetzung
- Leistungstests in allen Einzeldisziplinen
- Individuell erstellter wöchentlicher Trainingsplan
- Trainingsplananpassung im Krankheitsfall etc.
- Austausch mit dem Coach im Trainingszeitraum über Messenger
- Analyse und Feedback zu Trainingseinheiten
- Verpflegungs- und Ernährungstipps
- Beratung bei Equipmentfragen
- Unterstützung bei Wettkampfplanung
- Jeden Monat ein 30 Minuten Feedbackgespräch per Telefon/Videocall
- Kostenloser Premiumaccount bei TrainingPeaks
- Kostenloser Zugang zu TrainingPeaks Virtual
- Kostenlose Mitgliedschaft im Mission Triathlon Racing Team
159 €
Mindestlaufzeit 6 Monate
Premium Triathlon Coaching
Trainingsbetreuung für Triathleten
- Verpflegungs- und Ernährungsberatung
- Eine kostenlose online Laufstilanalyse pro Saison
- Eine kostenlose online Schwimmstilanalyse pro Saison
- Umfassende Vor- und Nachbereitung für alle Triathlon-Wettkämpfe
- ---------------------------------
- Zusätzlich gibts alle Basis-Inhalte
- Anamnese Ist-Zustand
- Persönliches Eingangsgespräch + Zielsetzung
- Leistungstests in allen Einzeldisziplinen
- Individuell erstellter wöchentlicher Trainingsplan
- Trainingsplananpassung im Krankheitsfall etc.
- Austausch mit dem Coach im Trainingszeitraum über Messenger
- Analyse und Feedback zu Trainingseinheiten
- Beratung bei Equipmentfragen
- Unterstützung bei Wettkampfplanung etc.
- Jeden Monat ein 30 Minuten Feedbackgespräch per Telefon/Videocall
- Kostenloser Premiumaccount bei TrainingPeaks
- Kostenloser Zugang zu TrainingPeaks Virtual
- Kostenlose Mitgliedschaft im Mission Triathlon Racing Team
239 €
Mindestlaufzeit 6 Monate
Coaching One
Trainingsbetreuung in einer Teildisziplin
- Anamnese Ist-Zustand
- Persönliches Eingangsgespräch + Zielsetzung
- Leistungstest
- Individuell erstellter wöchentlicher Trainingsplan
- Trainingsplananpassung im Krankheitsfall etc.
- Austausch mit dem Coach im Trainingszeitraum über Messenger
- Analyse und Feedback zu Trainingseinheiten
- Verpflegungs- und Ernährungstipps
- Beratung bei Equipmentfragen
- Unterstützung bei Wettkampfplanung etc.
- Jeden Monat ein 30 Minuten Feedbackgespräch per Telefon/Videocall
- Kostenloser Premiumaccount bei TrainingPeaks
- Kostenloser Zugang zu TrainingPeaks Virtual
89 €
Mindestlaufzeit 6 Monate
Coaching One
Trainingsbetreuung in einer Teildisziplin
- Anamnese Ist-Zustand
- Persönliches Eingangsgespräch + Zielsetzung
- Leistungstest
- Individuell erstellter wöchentlicher Trainingsplan
- Trainingsplananpassung im Krankheitsfall etc.
- Austausch mit dem Coach im Trainingszeitraum über Messenger
- Analyse und Feedback zu Trainingseinheiten
- Verpflegungs- und Ernährungstipps
- Beratung bei Equipmentfragen
- Unterstützung bei Wettkampfplanung etc.
- Jeden Monat ein 30 Minuten Feedbackgespräch per Telefon/Videocall
- Kostenloser Premiumaccount bei TrainingPeaks
- Kostenloser Zugang zu TrainingPeaks Virtual
89 €
Mindestlaufzeit 6 Monate
Interesse am Triathlon Coaching? Dann schreib uns eine Mail.
Kundenmeinungen
Deine Trainer
- Als Trainerin und Buchautorin mit jahrelanger Erfahrung weiß Lotta, worauf es im Coaching ankommmt
- Zudem ist sie die Schwimmspezialistin bei Mission Triathlon
- Darüber hinaus befasst sie sich mit den speziellen Anforderungen des zyklusbasierte Training
- Schorsch ist Trainer durch und durch und mit über 10 Jahren im Triathlonsport ein alter Hase
- Auf seinem Weg zur mittlerweile 5. Langdistanz hat er auch praktisch extrem viel Erfahrung gesammelt
- Nicht zuletzt wegen seiner Langdistanzerfahrung ist Schorsch der Fachmann für Mentale Stärke
Interesse am Triathlon Coaching? Dann schreib uns eine Mail.
Weitere Kundenstimmen:
Nach meiner ersten Volksdistanz 2022 habe ich versucht, mich selbstständig auf eine OD vorzubereiten, musste aber bald feststellen, dass es mir total schwerfällt, die passenden Trainingseinheiten zur richtigen Zeit zu machen, ohne mich dabei zu über- oder unterfordern. Trainingspläne aus dem Internet oder in Zeitschriften wirkten eher suboptimal auf mich. Also entschied ich mich für ein Coaching bei Lotta und Schorsch, die ich bereits aus YouTube und Podcasts kannte.
FAQs zum Triathlon Coaching
Ja, das kannst Du. Unser Coaching ist primär auf die Betreuung aus der Ferne ausgerichtet. Wir betreuen Dich also, egal wo auf der Welt Du Dich befindest. Falls Du jedoch zusätzliche Betreuung vor Ort in Anspruch nehmen möchtest, wäre es sicher von Vorteil, wenn Du im Großraum Stuttgart wohnst.
Solange wir einen Platz im Coaching frei haben, ist ein Start direkt nach der Buchung möglich.
In unserem Coaching-Angebot ist ein Premium-Account bei TrainingPeaks für Dich inklusive. Über diesen Account stellen wir Dir Deine Trainingseinheiten zur Verfügung.
Wenn Du im 1:1 Coaching bist, bekommst Du Deinen ganz persönlichen Trainingsplan wöchentlich und immer für eine Woche.
Die Kommunikation im Coaching läuft primär über Messenger bzw. per Mail. So können wir uns Tag für Tag austauschen, falls Du Fragen zum Training etc. hast. Darüber hinaus kannst Du uns so bis spätestens Freitag eine Rückmeldung dazu geben, was wir für die Planung in der kommenden Woche berücksichtigen müssen. Umfangreichere Themen können wir zusätzlich im monatlichen Coach-Call besprechen.
Teil des Austausches ist auch ein monatlicher Call über Zoom. Den Zeitpunkt für diesen Call können wir gemeinsam besprechen und auch die Themenwahl ist dabei ganz Dir überlassen. Auch Fragen rund ums Training werden in diesem Call besprochen und bei Bedarf auch der aktuelle Fortschritt analysiert.
Nein, das musst Du nicht. Je nach Zielsetzung und Ambitionen kann es sein, dass wir Dir im Rahmen unserer Betreuung dazu raten. Aber wir nutzen selbst einige Leistungstests, um Deinen Leistungsstand zu ermitteln und Dir den Gang ins Labor zu ersparen.
Unser 1:1 Coaching hat eine Mindestlaufzeit von 6 Monaten und verlängert sich danach immer um einen weiteren Monat.
Wir rechnen unser Coaching über den Anbieter ablefy ab.
Ja, das kannst Du. Unser Coaching ist primär auf die Betreuung aus der Ferne ausgerichtet. Wir betreuen Dich also, egal wo auf der Welt Du Dich befindest. Falls Du jedoch zusätzliche Betreuung vor Ort in Anspruch nehmen möchtest, wäre es sicher von Vorteil, wenn Du im Großraum Stuttgart wohnst.
Solange wir einen Platz im Coaching frei haben, ist ein Start direkt nach der Buchung möglich.
In unserem Coaching-Angebot ist ein Premium-Account bei TrainingPeaks für Dich inklusive. Über diesen Account stellen wir Dir Deine Trainingseinheiten zur Verfügung.
Wenn Du im 1:1 Coaching bist, bekommst Du Deinen ganz persönlichen Trainingsplan wöchentlich und immer für eine Woche.
Die Kommunikation im Coaching läuft primär über Messenger bzw. per Mail. So können wir uns Tag für Tag austauschen, falls Du Fragen zum Training etc. hast. Darüber hinaus kannst Du uns so bis spätestens Freitag eine Rückmeldung dazu geben, was wir für die Planung in der kommenden Woche berücksichtigen müssen. Umfangreichere Themen können wir zusätzlich im monatlichen Coach-Call besprechen.
Teil des Austausches ist auch ein monatlicher Call über Zoom. Den Zeitpunkt für diesen Call können wir gemeinsam besprechen und auch die Themenwahl ist dabei ganz Dir überlassen. Auch Fragen rund ums Training werden in diesem Call besprochen und bei Bedarf auch der aktuelle Fortschritt analysiert.
Nein, das musst Du nicht. Je nach Zielsetzung und Ambitionen kann es sein, dass wir Dir im Rahmen unserer Betreuung dazu raten. Aber wir nutzen selbst einige Leistungstests, um Deinen Leistungsstand zu ermitteln und Dir den Gang ins Labor zu ersparen.
Unser 1:1 Coaching hat eine Mindestlaufzeit von 6 Monaten und verlängert sich danach immer um einen weiteren Monat.
Wir rechnen unser Coaching über den Anbieter ablefy ab.
Hinweis: All unsere Trainingspläne und Coachings werden und wurden sorgfältig erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Pläne (oder Teile des Inhaltes) kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.