Bike Fitting Tool (gratis) – für Rennrad und TT
Du möchtest Deine Sitzposition auf dem Rennrad oder auf dem Triathlonrad verbessern, und suchst dafür ein passendes Bike Fitting Tool? Dann bist Du jetzt fündig geworden. Denn Du kannst weiter
Pacerechner für Triathlon und Ausdauersport
Willkommen auf unserer Tool-Seite! Hier findest Du alle wichtigen Rechner und Tools, die Dir dabei helfen, Dein Training zu optimieren, Deine Wettkämpfe besser zu planen und Deine Ziele im Triathlon sowie im Ausdauersport zu erreichen. Egal, ob Du Deine Pace berechnen, Deine optimale Herzfrequenzzone bestimmen oder Deine FTP (Functional Threshold Power) testen möchtest – wir haben die passenden Tools für Dich.
Unsere Rechner im Überblick
Pacerechner für Laufen, Radfahren und Schwimmen
Unsere Pacerechner sind unverzichtbare Begleiter für Läufer, Radfahrer und Schwimmer. Sie helfen Dir dabei, Deine ideale Geschwindigkeit für Wettkämpfe und Trainingseinheiten zu bestimmen. Egal, ob Du auf der Straße, im Wasser oder auf dem Rennrad unterwegs bist – mit unseren Pacerechnern weißt Du immer genau, wie schnell Du sein musst, um Deine Ziele zu erreichen.
Triathlon-Rechner
Der Triathlon-Rechner ist speziell für die Bedürfnisse von Triathleten entwickelt. Er berücksichtigt nicht nur die einzelnen Disziplinen – Schwimmen, Radfahren und Laufen – sondern auch die Wechselzeiten. Damit kannst Du Deinen gesamten Wettkampf von Anfang bis Ende durchplanen und realistische Zielzeiten setzen.
Pulszonenrechner
Trainiere effektiver, indem Du in den richtigen Herzfrequenzzonen trainierst! Unser Pulszonenrechner hilft Dir dabei, Deine individuellen Pulsbereiche zu ermitteln, die auf Deiner maximalen Herzfrequenz basieren. So kannst Du sicherstellen, dass Du Dein Training optimal steuerst – sei es für Grundlagenarbeit, Tempointervalle oder den Fettstoffwechsel.
FTP-Rechner und Tests
Mit unseren FTP-Rechnern kannst Du Deine Functional Threshold Power (FTP) für Laufen und Radfahren ermitteln – eine wichtige Kennzahl, um Dein Training auf Dein aktuelles Leistungsniveau anzupassen. Ergänzt werden die Rechner durch detaillierte Anleitungen für die Durchführung von FTP-Tests, damit Du Deine Schwellenleistung präzise bestimmen kannst.
Warum unsere Rechner?
Unsere Tools sind nicht nur einfach zu bedienen, sondern auch speziell auf die Bedürfnisse von Triathleten und Ausdauersportlern zugeschnitten. Sie sind perfekt geeignet für:
- Wettkampfplanung: Bereite Dich optimal auf Deine nächsten Wettkämpfe vor.
- Trainingssteuerung: Passe Dein Training gezielt an, um schneller, stärker und ausdauernder zu werden.
- Zielsetzung: Erreiche Deine persönlichen Bestzeiten, egal ob auf der Kurz- oder Langdistanz.
Wie Du unsere Tools nutzen kannst
Die Nutzung unserer Rechner ist kinderleicht: Wähle einfach den passenden Rechner aus, gib Deine individuellen Werte ein, und erhalte direkt Deine Ergebnisse. Jedes Tool ist mit zusätzlichen Tipps und Hintergrundinformationen ausgestattet, damit Du das Beste aus Deinem Training herausholen kannst.
Perfekt für Ausdauersportler und Triathleten
Unsere Rechner sind nicht nur für Profis, sondern auch für Einsteiger ideal. Egal, ob Du gerade mit dem Ausdauersport beginnst oder Dich gezielt auf Deinen nächsten Wettkampf vorbereiten möchtest – unsere Tools geben Dir alle Daten, die Du benötigst, um Dein Training smarter zu gestalten.
Pace Rechner Radfahren
Du hast Dir ein neues Radrennen gesucht und möchtest wissen, wie schnell Du sein musst, um ein passables Ergebnis zu erreichen? Dann nutze einfach unseren Pace Rechner Radfahren und schau
Pace Rechner Schwimmen
Du brauchst eine bestimmte Pace fürs Schwimmen, weil Du Dich für eine Schwimmveranstaltung angemeldet hast? Dann kannst Du einfach unseren Pace Rechner Schwimmen nutzen. Einfach Zielzeit und Distanz eintragen und
Pace Rechner Triathlon
Gerade im Triathlon ist das Pacing nicht ganz so leicht, wie zum Beispiel beim Laufen. Schließlich brauchst Du ja die passende Geschwindigkeit für drei verschiedene Disziplinen und musst auch noch
Pace Rechner Laufen – Berechne Deine Geschwindigkeit
Dein nächstes Laufevent steht an und Du möchtest wissen, wie schnell Du dabei abschneiden kannst? Oder möchtest Du wissen, wie schnell Du für Deine neue Bestzeit laufen musst? Dann kannst
Pulszonen berechnen – So ermittelst Du Deine Pulsbereiche richtig
Wenn Du Dein Training nach Herzfrequenz steuern möchtest, solltest Du Deine eigenen Pulszonen berechnen und damit arbeiten. Damit Du möglichst verlässliche Werte erhältst, haben wir Dir alle Möglichkeiten hier zusammengefasst.
FTP-Test für Triathleten – Beste Möglichkeit, die Leistungsschwelle zu ermitteln
Die Ermittlung der eigenen Pulszonen mit dem FTP-Test ist für jeden ambitionierten Triathleten oder Triathlon-Einsteiger ein wichtiger Schritt fürs Training. Denn bekanntlich lässt sich das Training wunderbar über den eigenen Puls steuern. Allerdings