Du bist schon eine Weile im Triathlon unterwegs und schon länger kein Einsteiger mehr? Dann haben wir in dieser Folge 5 Tipps zur Leistungssteigerung für Dich. Denn wir wissen aus … Mehr
Die Reizsetzung in Triathlon-Training ist einer der Schlüssel zum erwünschten Erfolg. Allerdings ist das mit dem Reiz nicht ganz so einfach. Zum einen möchten viele Athleten so viel wie möglich … Mehr
Ob im Verein oder privat: Trainingsgruppen gibts im Triathlon wie Sand am Meer. Das liegt natürlich auch an den drei Disziplinen, die uns viele Gelegenheiten geben, uns anderen im Training … Mehr
Große Ziele benötigen oft viel Zeit, was das Zeitmanagement im Triathlon extrem wichtig macht. Denn wenn Du 20 Stunden Training in Deiner Woche unterbringen willst, solltest Du einiges beachten. Die … Mehr
Der Klapprider macht den Anfang, denn mit ihm beginnen wir im Mission Triathlon Podcast auch unserere Interviewfolgen. Wie Du am Namen vielleicht schon erkennen kannst, fährt Michael (aka der Klapprider) … Mehr
Besonders die Corona-Krise hat das Home Gym populär gemacht und nicht wenige Athleten haben sich in dieser Zeit mit Equipment eingedeckt. Wir wissen aber auch, dass das Krafttraining für viele … Mehr
Du hast in der kommenden Saison das wichtigste Rennen Deines Lebens vor Dir und erhoffst Dir einen möglichst idealen Rennverlauf? Dann hast Du Dir richtig was vorgenommen und wir ziehen … Mehr
Mit dieser Folge haben wir 9 Tipps für Dein Lauftraining zusammengetragen. 9 Tipps, die speziell auf Dich als Triathletin oder Triathlet zugeschnitten sind. Denn Laufen ist nicht gleich laufen – … Mehr
Allgemein herrscht die Vorstellung vor, dass man für eine bessere Bikeperformance stundenlang schwitzen muss. Und natürlich sollte der Fokus im Radtraining auf der Verbesserung der Kondition liegen. Aber es gibt … Mehr
Das Radtraining ist für uns Triathleten der wichtigste Bestandteil in der Vorbereitung auf den Wettkampf. Denn im Vergleich der drei Disziplinen legen wir auf dem Rad die längste Strecke zurück … Mehr
In Folge 4 des Mission Triathlon Podcasts haben wir weitere Triathlon-Tipps für Dich parat. Nachdem es in den vergangenen Folgen um eine saubere Kraultechnik bzw. um die schwimmspezifische Kondition ging, … Mehr
Wie das Techniktraining wird auch die Schwimmkondition von vielen Athleten und Athletinnen gerne vernachlässigt. Kacheln Zählen ist hier nicht unbedingt das beste Mittel zum Zweck. Für eine wirkliche Verbesserung brauchst … Mehr
Hallo und herzlich willkommen beim Mission Triathlon Podcast – dem Podcast, der Dich im Triathlon voranbringt. In der ersten Folge möchten wir uns einmal kurz vorstellen und Dir einen Ausblick … Mehr