Pro und Contra Gruppentraining – MTP #012
Ob in Verein oder Privat: Trainingsgruppen gibts im Triathlon wie Sand am Meer. Das liegt natürlich auch an den drei Disziplinen, die uns viele Gelegenheiten geben, und anderen im Training … Mehr
Warum ist Zeitmanagement im Triathlon so wichtig? – MTP #011
Große Ziele benötigen oft viel Zeit, was das Zeitmanagement im Triathlon extrem wichtig macht. Denn wenn Du 20 Stunden Training in Deiner Woche unterbringen willst, solltest Du einiges beachten. Die … Mehr
Packliste Langdistanz – Damit Du im Rennen nichts vergisst
Die Packliste Langdistanz ist – wie der Wettkampf selbst – eine Disziplin für sich. Denn für die meisten von uns gibt es für die Langdistanz ein bisschen mehr zu packen, … Mehr
Interview mit dem Klapprider – MTP #010
Der Klapprider macht den Anfang, denn mit ihm beginnen wir im Mission Triathlon Podcast auch unserere Interviewfolgen. Wie Du am Namen vielleicht schon erkennen kannst, fährt Michael (aka der Klapprider) … Mehr
Mein erster Ironman – 226 lange Kilometer bis ins Ziel
Mein erster Ironman stand im Sommer 2022 im holländischen Maastricht an und ich habe mich im Nachgang dazu entschlossen, einen Rennbericht zu veröffentlichen. Im Rahmen der Mission 2022 haben wir … Mehr
Mit dem Home Gym zur besseren Performance – MTP #009
Besonders die Corona-Krise hat das Home Gym populär gemacht und nicht wenige Athleten haben sich in dieser Zeit mit Equipment eingedeckt. Wir wissen aber auch, dass das Krafttraining für viele … Mehr
6 Punkte für einen idealen Rennverlauf – MTP #008
Du hast in der kommenden Saison das wichtigste Rennen Deines Lebens vor Dir und erhoffst Dir einen möglichst idealen Rennverlauf? Dann hast Du Dir richtig was vorgenommen und wir ziehen … Mehr
9 Tipps für Dein Lauftraining – MTP #007
Mit dieser Folge haben wir 9 Tipps für Dein Lauftraining zusammengetragen. 9 Tipps, die speziell auf Dich als Triathletin oder Triathlet zugeschnitten sind. Denn Laufen ist nicht gleich laufen – … Mehr
8 Tipps für eine bessere Bikeperformance – MTP #006
Allgemein herrscht die Vorstellung vor, dass man für eine bessere Bikeperformance stundenlang schwitzen muss. Und natürlich sollte der Fokus im Radtraining auf der Verbesserung der Kondition liegen. Aber es gibt … Mehr
10 Tipps für Dein Radtraining – MTP #005
Das Radtraining ist für uns Triathleten der wichtigste Bestandteil in der Vorbereitung auf den Wettkampf. Denn im Vergleich der drei Disziplinen legen wir auf dem Rad die längste Strecke zurück … Mehr
10 top Tipps für Dein Freiwassertraining – MTP #004
In Folge 4 des Mission Triathlon Podcasts haben wir weitere Triathlon-Tipps für Dich parat. Nachdem es in den vergangenen Folgen um eine saubere Kraultechnik bzw. um die schwimmspezifische Kondition ging, … Mehr
Die 11 besten Tipps für Deine Schwimmkondition – MTP #003
Wie das Techniktraining wird auch die Schwimmkondition von vielen Athleten und Athletinnen gerne vernachlässigt. Kacheln Zählen ist hier nicht unbedingt das beste Mittel zum Zweck. Für eine wirkliche Verbesserung brauchst … Mehr
Die 9 besten Tipps für Deine Schwimmtechnik – MTP #002
In Folge 2 des Mission Triathlon Podcasts beschäftigen wir uns mit dem Schwimmtraining. Für die große Mehrheit der Athleten ist das Schwimmen die Disziplin mit den größten Herausforderungen. Damit Du … Mehr
Triathlon ist eine Mission – MTP #001
Hallo und herzlich willkommen beim Mission Triathlon Podcast – dem Podcast, der Dich im Triathlon voranbringt. In der ersten Folge möchten wir uns einmal kurz vorstellen und Dir einen Ausblick … Mehr
Wir verabschieden uns von Tri it Fit – Hallo Mission Triathlon
Du hast richtig gelesen. Nach sieben Jahren wird es Zeit für Veränderung und diese Veränderung betrifft den Namen unserer Seite. Aber keine Sorge. Denn wir bleiben Dir natürlich erhalten. Warum … Mehr
Was ist ein Ironman 70.3? – Basiswissen Triathlon
Ironman ist der wohl bekannteste Veranstalter von Triathlon-Wettkämpfen weltweit. Die Firma ist bekannt für ihre Langdistanz-Rennen, die denselben Namen tragen. Der Name wird also synonym für zwei unterschiedliche Dinge benutzt: … Mehr
Wie lange dauert ein Triathlon? – Basiswissen Triathlon
Die Fragen, wie lange dauert ein Triathlon, stellen sich besonders diejenigen, die ihren ersten Triathlon noch vor sich haben. In einem weiteren Artikel in der Rubrik Basiswissen Triathlon möchten wir … Mehr
Warum Triathlon? – Das haben wir unsere Community gefragt!
Besonders als Außenstehender fragt man sich sicher hin und wieder mal, warum man Triathlon überhaupt betreiben sollte! Sich ein Hobby zu suchen, bei dem man sich Stundenlang nur Quälen muss, … Mehr
Wie trainiert ein Triathlet? – Basiswissen Triathlon
Für Außenstehende und Neulinge im Sport stellt sich meist als Erstes die Frage, wie ein Triathlet eigentlich trainiert. Denn ohne dieses Wissen ist es einfach sehr schwer, das eigene Training … Mehr
Welche Distanzen gibt es im Triathlon? – Basiswissen Triathlon
Welche Distanzen gibt es im Triathlon? Eine berechtigte Frage. Denn das Wort »Triathlon« beschreibt keine Distanz, wie das Wort »Marathon«. Vielmehr ist Triathlon die Beschreibung einer Sportart wie das Laufen. … Mehr