Muss ich für den Triathlon kraulen können? – Basiswissen Triathlon

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Besonders vor dem ersten Triathlon stellen sich viele die Frage: Muss ich für den Triathlon kraulen können?

Schaut man sich die Profis im TV an, sind die ja alle mit diesem Schwimmstil unterwegs.

Und gleich vorneweg: Das hat natürlich seinen Grund!

Denn das ist nun einmal der praktischste Schwimmstil für Triathleten.

Aber der Kraulstil ist im Regelwerk nicht vorgeschrieben.

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Muss ich für den Triathlon kraulen können?

Das bedeutet, Du kannst auch als Brustschwimmer oder Brustschwimmerin im Wettkampf unterwegs sein.

Und tatsächlich ist das überhaupt keine Seltenheit.

Denn besonders Neulinge, die den Sport erst einmal testen möchten, investieren nicht erst ein Jahr Zeit, um das Kraulen zu lernen.

So sind bei kürzeren Wettbewerben, wie der Sprintdistanz oder der Olympischen Distanz eigentlich immer einige Dutzend Sportler brustschwimmend unterwegs.

Aber auch alte Hasen nutzen diesen Schwimmstil gerne, um sich auf längeren Distanzen zu orientieren oder zu erholen.

Kurz mal den Kopf aus dem Wasser strecken, die Bewegung ändern und dadurch vielleicht etwas Verspannung aus dem Körper nehmen.

Gerade auf der Langdistanz mit knapp 4 km Schwimmen nicht die schlechteste Idee. 😉

Du kannst also beruhigt in Deinen ersten Triathlon gehen und mit Brustschwimmen durch die erste Disziplin kommen.

Brustschwimmen geht immer

Und um ehrlich zu sein: Es gibt einige, die so schneller sind, als kraulend.

Aber auf lange Sicht würden wir Dir empfehlen, doch das Kraulen zu erlernen bzw. Deine Technik zu verbessern.

Denn einmal im Triathlon angekommen, möchte man schnell seine Zeiten verbessern und/oder die Distanzen verlängern.

Und das geht mit einer guten Kraultechnik besser als mit dem Bruststil.

Falls Du aber schon seit langer Zeit nach einem Kraulkurs suchst, in Deiner Gegend aber keinen finden kannst, schau Dir mal unseren Kraulkurs an.

Den haben wir speziell für all jene entwickelt, die keine andere Möglichkeit haben, das Kraulen zu erlernen.

Du kannts aber natürlich auch in unseren Artikel „Kraulen lernen ohne Trainer“ schauen und Dir dort wertvolle Tipps suchen.

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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.


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Über Schorsch

Von der Couch-Potato zum Ironman. Das ist Schorschs Geschichte, der nun schon über Jahre Trainer, Co-Founder, Redakteur und Buchautor hier bei Mission Triathlon ist. Er beschäftigt sich seit 2013 mit allen Themen rund um Triathlon und Fitness. Seit über 20 Jahren sportlich aktiv hilft er heute anderen dabei, ihre Ziele im Sport zu erreichen.

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