Nachdem wir das Thema bei Youtube schon angesprochen hatten, wurde es jetzt Zeit, das neue Jahresziel auch in den Podcast zu holen.
Absagegeplagt, wie Du auch, hat der Schorsch sich nämlich etwas ganz neues gesucht.
Es ist dieses Jahr schließlich Zeit für einen neuen Schritt – mental und körperlich!
Näheres erfährst Du in Folge 101.
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Folge 101 – Beim Schorsch wirds Ultra
Nachdem das Jahr 2020 schon recht früh für uns alle ganz anders verlief als gedacht, gibt es für den Schorsch vielleicht doch noch ein sportliches Ziel.
Denn was wäre ein Jahr ohne eine entsprechende Leistungssteigerung? Genau!
Schon zu Beginn des Jahres geisterte eine längere Laufstrecke zwischen den Jahreszielen umher.
Aber mit dem Versuch, die Langdistanz zu meistern, war ein Ultramarathon höchstens eine kleine Möglichkeit am Ende des Jahres.
Da sich nun aber die Langdistanzambitionen in Luft aufgelöst haben, ist Platz für Alternativen.
Und was kann es in Corona-Zeiten einfacheres (und schöneres) geben, als einfach mal lange zu laufen?
So wuchs also die Idee und nach dem Umzug nach Stuttgart bot darüber hinaus ein Wanderweg geradezu an.
Der Rössleweg mit 55 km führt Rund um die Stadt und bietet sehr viele Chancen, diese von oben zu sehen.
Allerdings wartet er auch mit einer ganzen Menge Höhenmetern auf, was die Aufgabe nicht gerade leichter macht.
Da es bei einem solchen – selbst organisierten – Ultramarathon aber nicht um eine bestimmte Zielzeit geht, können die Hügel rund um die City ruhig auch etwas Bremsen.
Somit heißt es also für die nächsten Wochen: Strecke machen!
Auf dem Trainingsplan stehen für die nächsten Wochen lange Läufe, die auch für Experimente herhalten müssen.
Denn auch die richtige Ernährung ist bis jetzt noch nicht gefunden.
Favoriten sind aktuell einfache Rosinen, die sich unterwegs leider nicht so gut essen lassen.
Aber Probleme sind ja dazu da, dass sie gelöst werden!
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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.
