In Folge 115 dreht sich alles um DAS Buch für den Triathlon Einsteig, denn wir haben am Freitag veröffentlicht.
Nach sechs Monaten Arbeit haben wir endlich den Triathlon Einstiegs Guide in der Version 2.0 veröffentlicht und sind glücklich, froh und auch ein bisschen stolz darauf.
Und weil das Buch eine ganz eigene Geschichte hat, haben wir ausführlich darüber gesprochen.
Außerdem wollten wir Dir einen kleinen Einblick in das Buch geben.
Den Triathlon Einstiegs Guide findest Du hier.
Unsere Facebook Community für Einsteiger findest Du hier.
Und unsere Triathlon Community für alle ist hier hinterlegt.
Beantworte bitte alle Fragen und akzeptiere die Gruppenregeln wenn Du Mitglied werden möchtest.
#115 Zusammenfassung – TiF Podcast
Mit dieser Veröffentlichung können wir endlich die Arbeit der letzten drei Jahre abschließen. Denn aschon 2017 erschien der erste Auflage unseres Triathlon Einstiegs Guides.
Den Anlass dazu, überhaupt ein Buch zu schreiben, gab uns damals unsere Community bei Facebook. Dort kamen ständig Fragen nach dem Triathlon Einstieg auf.
Deshalb entschlossen wir uns, alle Antworten darauf zusammenzufassen.
Damals war der allerdings noch lange nicht so umfangreich und umfassend wie die Version 2.0.
Da wir den ersten Corona-Lockdown produktiv nutzen wollten, entschieden wir uns, die alte Auflage noch einmal komplett zu erneuern und noch stärker an den typischen Fragen beim Einstieg auszurichten.
Das Schreiben hat dann doch etwas länger gedauert als geplant, aber immerhin ist der Guide noch im Jahr 2020 fertig geworden.
Und wir sind mächtig stolz, denn unser Guide ist wirklich ein Meilenstein in der Geschichte von Tri It Fit.
Die Themen:
- Training
- Wettkampf
- Equipment
- Ernährung
- Regeneration
- Leistungstests
- uvm.
Alle Features auf einen Blick:
- 257 Seiten
- Strukturiert in Form eines Fragenkatalogs
- QR-Codes für weiterführende Infos
- Graphiken und Tabellen zur Veranschaulichung
- Stabiübungen
- Trainingspläne für Anfänger
Wie haben die Trainingspläne bewusst einfach gehalten, damit auch absolute Anfänger sie nutzen können. Es gibt aber in dem Buch auch weiterführende Informationen beispielsweise zu Leistungstests.
Wenn Du also vorhast, nächstes Jahr Deinen ersten Triathlon zu absolvieren, wird Dir der Triathlon Einstiegs Guide sicher eine Hilfe sein!
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Unsere neusten Artikel findest Du hier:
http://bit.ly/2rwwXvy
Alle Artikel zum Einstieg gibts hier:
http://bit.ly/33lHoiI
Für unser Coaching und unsere Trainingspläne schaust Du am besten hier rein:
https://bit.ly/3vFfJXZ
Der Triathlon Einstiegs Guide 2.0:
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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.
