Es scheint, als wäre es erst gestern gewesen, als wir im Sommer 2022 die erste Folge aufgenommen haben.
Kurz zuvor hatten wir unsere Seite umbenannt und den Mission Triathlon Podcast nach 200 Folgen beendet.
Unser Ziel war es, unsere Inhalte an die Entwicklung unserer Community anzupassen.
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Denn, wer in den letzten Jahren über unsere Community in den Sport gefunden hat, ist mittlerweile schon etwas erfahrener.
Nicht wenige haben sich in dieser Zeit tatsächlich bis zur Langdistanz hochgearbeitet.
Von daher war es Zeit, Menschen auch auf diesem Niveau mit Infos zu versorgen.
Außerdem wollten wir auch mehr Akteure aus dem Triathlon mit in den Podcast holen.
Also haben wir versucht, mehr Gäste mit in den Mission Triathlon Podcast zu holen.
Und was sollen wir sagen? Das hat richtig gut geklappt!
Der Startschuss: Warum Triathlon für uns eine Mission ist
Alles begann im Juli vor zwei Jahren.
Unsere erste Folge stand unter dem Motto „Warum Triathlon für uns eine Mission ist“.
Damals wussten wir noch nicht, wohin die Reise gehen würde, doch eines war klar: Triathlon ist mehr als nur ein Sport – es ist eine Lebenseinstellung.
Vom ersten Training bis zur Ziellinie einer Langdistanz hat uns diese Leidenschaft fest im Griff.
Wir wollten unsere Erfahrungen, unser Wissen und unsere Begeisterung mit euch teilen.
Und so starteten wir unseren Podcast, um eine Plattform zu schaffen, die Triathleten auf jedem Level unterstützt.
Die ersten Folgen: Schwarzbrot für den Geist
Die ersten Episoden unseres Podcasts waren vollgepackt mit Tipps und Tricks rund um Swim, Bike und Run.
Von den „9 besten Tipps für deine Schwimmtechnik“ über „Zeitmanagement im Triathlon“ bis hin zu „10 Wegen zum Kona-Slot“ – wir haben euch mit handfestem Wissen versorgt.
Diese Episoden waren kompakt, informativ und boten euch einen Crashkurs in den wichtigsten Disziplinen des Triathlons.
Für uns waren sie eine Möglichkeit, unser Wissen zu teilen und uns selbst weiterzubilden.
Die Gäste: Von Jonas Deichmann bis Anne Haug
Mit der Zeit haben wir uns nicht nur auf unsere eigenen Erfahrungen verlassen, sondern auch hochkarätige Gäste eingeladen.
Eines unserer ersten großen Interviews war mit Jonas Deichmann, der für seine spektakulären Abenteuer und Rekorde im Extremsport bekannt ist.
Seine Geschichten haben uns und viele von euch inspiriert, Grenzen zu überschreiten und das Unmögliche möglich zu machen.
Ein weiteres Highlight war das Gespräch mit der Ausnahmeathletin Anne Haug.
Dieses Interview war nicht nur eines unserer meistgehörten, sondern auch eines der tiefgründigsten.
Anne teilte mit uns ihre mentalen Strategien, ihre Trainingsgeheimnisse und ihre Sicht auf den Triathlonsport.
Ihre Offenheit und Reflexion haben uns tief beeindruckt und gezeigt, was es wirklich braucht, um an die Weltspitze zu gelangen.
Trainingswissen und wissenschaftliche Einblicke
Neben den inspirierenden Geschichten unserer Gäste haben wir auch immer wieder wissenschaftliche Themen in den Podcast eingebaut.
Eine Folge, die besonders viel Anklang fand, war unser Gespräch mit dem Schlafforscher Prof. Dr. Benedikt.
Hier haben wir darüber gesprochen, wie wichtig guter Schlaf für die Regeneration und die Leistungsfähigkeit im Sport ist.
Diese Episode war für uns eine Bereicherung, da sie unser Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Schlaf und Sport vertiefte.
Auch das Thema Ernährung haben wir intensiv beleuchtet, besonders in der Folge mit Caro Rauscher.
Als Expertin für Sporternährung hat sie uns gezeigt, wie wichtig die richtige Ernährung im Wettkampf und im Training ist.
Ihre „Pampe“, eine eigens entwickelte Energienahrung, ist mittlerweile ein Markenzeichen und steht für effektive Wettkampfverpflegung.
Wettkampfberichte: Von Roth bis Girona
Ein weiterer Schwerpunkt unseres Podcasts sind unsere eigenen Wettkampfberichte.
Wir haben euch mitgenommen zu großen Events wie dem Challenge Roth, dem Triathlon Hamburg oder dem Triathlon in Girona.
Diese Berichte sind nicht nur Wettkampfnachbesprechungen, sondern geben euch auch einen Einblick in unsere persönliche Entwicklung als Athleten.
Vom Training bis zur Ziellinie teilen wir unsere Erlebnisse, Fails und Learnings – immer ehrlich und ungeschönt.
Rückblick und Ausblick: Was kommt als Nächstes?
Die letzten 100 Folgen waren eine spannende Reise, die uns selbst viel gelehrt hat.
Wir haben großartige Gäste interviewt, tiefgehende Gespräche geführt und wertvolles Wissen geteilt.
Doch damit ist unsere Mission noch lange nicht beendet.
In den nächsten Folgen wollen wir weiterhin interessante Themen ansprechen, neue Gäste einladen und euch in euren Triathlon-Abenteuern unterstützen.
Dabei setzen wir auf euer Feedback – was wollt ihr hören, welche Themen interessieren euch?
Highlight aus 100 Folgen Mission Triathlon Podcast
Wir hatten richtig viele Menschen aus der Triathlon Bubble zu Gast und haben unzählige tolle Gespräche führen können.
Schließlich gibts im Triathlon keine langweiligen Menschen, die nichts zu erzählen haben.
Es reicht ja schließlich, einmal durchs ganze Land zu einem Wettkampf zu tingeln, um dort an den Start zu gehen und ins Ziel zu kommen, um von einem Abenteuer berichten zu können.
Für Profis ist das zudem auch noch der Alltag, der neben den ganzen Reisen stark vom Trainingsalltag gekennzeichnet ist.
Aber selbstverständlich wäre unser Podcast nichts ohne euch Hörerinnen und Hörer da draußen.
Und deshalb gibts hier eure Top Ten der ersten 100 Folgen
Top Ten im Mission Triathlon Podcast
Erst einmal möchten wir uns aber bei euch allen Bedanken.
Vielen Dank für eure Treue, eure Unterstützung und natürlich ganz besonders für euer positives Feedback. 🙏
Nun aber zu euren Lieblingsfolgen:
Platz 10
Folge 77 mit dem Agegrouper und Mission Triathlon Community Mitglied Jens Kluck.
Jens hat mit Hilfe unseres Triathlon Einstiegs Guides in den Sport gefunden und ist seit der ersten Stunde Teil unserer Community.
Allerdings hat sich bei Jens im letzten Jahr einiges verändert, was ihn dazu bewegt hat, als Triathlet vorerst eine Pause zu machen.
In die wollten wir ihn aber nicht ohne Interview entlassen. 😉
Aber höre selbst:
Platz 9
Die VO2Max war definitiv ein Thema, das euch alle extrem interessiert hat.
Und das ist absolut verständlich, denn schließlich gehts da ja um einen Wert, den die Triathlonuhr gerne ausspuckt.
Aber macht es wirklich Sinn, daran sein Training auszurichten?
Dieser Frage sind wir in Folge 34 nachgegangen.
Platz 8
Auf Platz acht haben wir eine Wissensfolge mit Interviewgast, was bis heute eher noch nicht so oft vorgekommen ist.
Denn zu Gast in Folge 42 war Tanja Willersinn vom Radlabor in Freiburg.
Und Tanja kennt sich extrem gut aus, wenn es ums Bikefitting geht.
Damit war das Thema für diese Folge klar und wir konnten all die Fragen zur Sitzposition auf dem Rad stellen, die wir schon immer mal stellen wollten.
Platz 7
Besonders für den Schorsch war diese Folge eine der emotionalsten bis jetzt.
Denn in Folge 52 haben wir über sein Rennen im letzten Jahr beim Challenge in Roth gesprochen.
Eine unglaubliche Erfahrung, die bis heute nachhallt.
Wies war in Roth 2023, was der Schorsch da erlebt hat und was ihn besonders beeindruckt hat gibts in dieser Folge zu hören.
Platz 6
Neben der VO2max war auch das Nüchterntraining ein Thema, dass im Mission Triathlon Podcast auf großes Interesse gestoßen ist.
Mit Folge 41 hat es das Thema auf Platz 6 der Top Ten geschafft und wurde eifrig gehört.
Zugegebenermaßen ist es eben auch ein Thema, das die Gemüter in den letzten Jahren regelmäßig erhitzt hat.
Besonders, wenn man aber auf die längeren Distanzen möchte, sollte man aber einen kleinen Einblick ins Thema haben.
Platz 5
Aber kommen wir zu den Top 5 der ersten 100 Folgen.
Und da haben uns fast alle Platzierungen echt überrascht.
So eben auch Folge 7 mit dem Thema „9 Tipps für Dein Lauftraining„, die es tatsächlich unter die am meisten gehörten Folgen geschafft hat.
Natürlich ist das Thema wichtig und unsere Tipps Gold wert.
Aber bei all den hochkarätigen Gästen haben wir nicht damit gerechnet, dass die Folge so weit oben platziert sein würde.
Platz 4
Getoppt wird das nur noch mit Platz vier unter den Top Ten im Mission Triathlon Podcast.
Denn die am meisten gehörte Podcastfolge mit Tipps zum Triathlon Training ist tatsächlich die 2. Folge, die wir aufgenommen haben.
Mit den 9 besten Tipps für Deine Schwimmtechnik ist die Folge aber natürlich mindestens genauso interessant, wie die Folge zum Lauftraining.
Von daher können wir die Folge auch an dieser Stelle absolut empfehlen.
Platz 3
Damit aber genug der Tipps für unsere Hörer.
Mit Platz drei und Folge 94 kommen wir zu einer der erfolgreichsten Interviewfolgen der letzten 100 Wochen.
Die Folge ist super aktuell und dennoch schon sehr oft gehört.
Aber das wundert einen nicht, wenn man sich vor Augen führt, was Jonas Deichmann da mit seinem Weltrekordversuch gerade alles ins Rollen bringt.
Spätestens seit seiner Zeit in Mexiko dürfte das aber niemanden mehr verwundern.
Platz 2
Auf Platz 2 findet sich eine Folge, die wir bei der Planung des Interviews dort erst einmal nicht gesehen haben.
Wir haben wohl unterschätzt, wie wichtig euch das Thema Ernährung im Triathlon ist.
Denn sonst wäre Folge 31 mit Caro Rauscher wohl nicht so weit oben im Ranking zu finden.
Caro weiß aber auch einfach, wovon sie spricht und ihre Tipps sind definitiv praxiserprobt.
Platz 1
Tatsächlich wird die Wettkampfernährung von Caro auch von Anne Haug verwendet, deren Interview unangefochten eure beliebteste Folge im Mission Triathlon Podcats ist.
Anne war im Sommer 2023 zu Gast und hat uns sehr viel ihrer wertvollen Zeit geschenkt.
Wir hatten die Möglichkeit, ihr viele unserer Fragen zu stellen und Anne hat so offen geantwortet, wie wir es uns nur wünschen konnten.
Dieses Interview steckt so voller Motivation und Liebe für den Triathlon, dass es eigentlich ein absolutes Muss für alle aus unserer Community ist.
Wenn Du ein Interview bei uns hören MUSST, ist es das mit Anne.
Das sind also unsere Top Ten nach 100 Folgen.
Wir sind jetzt schon gespannt, wie das Ranking nach weiteren 100 Folgen aussieht.
Damit Du keine Folge mehr verpasst, solltes Du den Mission Triathlon Podcast jetzt sofort abonnieren.
Wir hören uns also in der nächsten Folge. 😉
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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.
