Trainingslager at Home organisieren – MTP Folge #092

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Jedes Jahr im Frühjahr pilgern wir Triathleten in den Süden, um unsere Form einen ordentlichen Schub nach vorne zu bringen.

Denn 10 bis 14 Tage lang einfach mal nur zu trainieren, macht einen auf jeden Fall fit!

Aber geht das nicht auch daheim?

Selbstverständlich muss man für eine intensive Trainingszeit nicht unbedingt in die Ferne reisen.

Die kann man sich auch in der Heimat einrichten und ebenso gut an der eigenen Leistung arbeiten.

Allerdings solltest Du dabei einiges Dinge beachten!

Worauf es ankommt, erfährst Du in dieser Folge:

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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.

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Über Schorsch

Von der Couch-Potato zum Ironman. Das ist Schorschs Geschichte, der nun schon über Jahre Trainer, Co-Founder, Redakteur und Buchautor hier bei Mission Triathlon ist. Er beschäftigt sich seit 2013 mit allen Themen rund um Triathlon und Fitness. Seit über 20 Jahren sportlich aktiv hilft er heute anderen dabei, ihre Ziele im Sport zu erreichen.

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