Ja, wir brauchen auch mal eine Pause, aber bevor wir uns in den Urlaub verabschieden, haben wir noch ein spannendes Interview für Dich vorbereitet.
Wir sprechen nämlich mit Dirk Froberg, der unter anderem aus den zahlreichen Ironman-Übertragungen bekannt ist.
Er hat uns von seinem Projekt „Langdistanz mit 60“ berichtet.
Wie es dazu kam, wie es gelaufen ist und ob er die Aktion empfehlen kann, das hörst Du gleich.
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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.