Der Rollentrainer Tisch – 9 tolle Möglichkeiten für Dich

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Wie finde ich den passenden Rollentrainer Tisch für die nächste Saison im Indoor-Training? Diese Frage stellt sich mindestens einmal im Leben eines jeden Triathleten oder Rennradfahrers, die auch im Winter regelmäßig trainieren möchten.

Natürlich braucht es fürs Rollentraining in den eigenen vier Wänden auch einen Rollentrainer.

Damit verbunden ist aber spätestens nach der ersten Einheit eben auch, die Frage nach den Abstellmöglichkeiten für den ganzen Kram, den wir fürs Training brauchen.

Tatsächlich gehen hier die Anforderungen start auseinander.

Denn, wer nicht mit einer Software trainiert, brauch eigentlich überhaupt keinen Rollentrainer Tisch.

Die Flaschen passen in den Flaschenhalter und das Handtuch wird auf dem Lenker platziert.

Mit Zwift und Co. wird der Rollentrainer Tisch wichtig

Trainierst Du aber mit Zwift und Co., sieht die Sache schon etwas anders aus.

Klar kannst Du Dir auch ein Pain Cave mit Bildschirm an der Wand oder Beamer einrichten.

Falls Du aber eher an ein kleineres Budget gedacht hast, benötigst Du wahrscheinlich einen Rollentrainer Tisch.

Das Tablet ist neben dem Handy natürlich die kleinste Möglichkeit, die Trainingssoftware laufen zu lassen.

Wenn Du aber einen PC abstellen musst, noch etwas zu Futtern greifbar haben willst und vielleicht noch Dein Handy brauchst, sollte der Tisch recht groß sein.

Damit Dir die Entscheidung für Deinen perfekten Rollentrainer Tisch jedoch möglichst leicht fällt, haben wir hier die verfügbaren Optionen zusammengestellt.

9 Möglichkeiten für Deinen Rollentrainer Tisch:

Wie Du Dir denken kannst, gibt es bei den folgenden Optionen auch große Unterschiede im Preis.

Wir haben versucht, die Ideen möglichst von günstig zu teuer zu sortieren.

Da es aber Notenständer und Laptoptische zu unterschiedlichen Preisen gibt, ist das nicht 100 % möglich.

Die Tendenz ist in unserer Liste der Rollentrainer Tische und den Alternativen aber gegeben.

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Das Bügelbrett

Ja Du hast richtig gelesen. Da Bügelbrett ist mit die beste Option, die Du fürs Rollentraining hast.

Das Brett passt von der Höhe ziemlich gut und bietet eine Menge Platz.

Wir würden Dir allerdings empfehlen, ein billiges Brett zusätzlich fürs Training anzuschaffen.

Denn es passiert recht schnell, dass Du im Training irgendwas verläpperst und das Bügelbrett dreckig machst.

Saubere Wäsche darauf zu bügeln ist dann natürlich wenig Zielführend.

Und den Bezug ständig zu waschen ist auch eher nervig. 😉

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Letzte Aktualisierung am 17.04.2024 / Affiliate Links (wenn Du hierüber bestellst, bekommen wir eine kleine Provision, ohne Zusatzkosten für Dich) / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Der Dreifuss

Den gibt es – natürlich extrem stylish – von tons für ganze 230 Euros.

Dafür hat der Tisch dann auch einen kleinen Handtuchhalter.

Zugegeben sieht der in der passenden Wohnung auf jeden Fall gut aus.

Für dieses nette Möbelstück bezahlst Du dann halt auch gutes Geld.

Geht auch selbstgebaut

Aber der Dreifuß ist eine relativ einfache Konstruktion, die Du selbstverständlich auch selber bauen kannst.

Es braucht dafür natürlich ein bisschen Werkzeug. Sind die aber in Deinem Haushalt vorhanden, gehts so sicher etwas günstiger.

Ein kleines Bettchen (zb. ein Schneidebrettchen) als Platte reicht hier völlig aus für ein Tablet.

Möchtest Du mehr Stellfläche, kannst Natürlich auch zu einem größeren Brett greifen.

Damit die Konstruktion auch hält, kannst Du Dich an der folgenden Anleitung orientieren und auf Deine Maße anpassen.

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Der Notenständer

Eine weitere Möglichkeit, um Dein Tablet abzustellen, ist ein einfacher Notenständer.

Diese Lösung ist günstig und hat den großen Vorteil, dass Du den Ständer wunderbar zusammenklappen kannst.

Falls Du Dein Trainings-Setup nicht ständig aufgebaut lassen kannst, ist das echt praktisch.

Einfach zusammenklappen und im Schrank oder Regal verstauen.

GEWA Orchesterpult BSX
  • Metall, Schwarz, Zusammenlegbar, Höhe 67 x 120 cm
  • Platte gelocht, abnehmbar, Rohrverbindung
  • ABS-Verbindung, Pultplatte 48,5 x 34 cm
  • Gewicht 3,8 kg

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Der Laptoptisch

Der Laptoptisch ist eine Lösung, die Du natürlich nicht nur als Rollentrainer Tisch nutzen kannst.

Meist sind diese Tische für Sitzgelegenheiten, wie Sofas gedacht und daher höhenverstellbar.

So kannst Du diesen Tisch zum einen fürs Rollentraining nutzen und zum anderen fürs Surfen auf der Couch.

Darüber hinaus sind die Tische meist für weniger als 40 Euro zu haben.

Und Du kannst Dir natürlich die passende Größe für Deine Ansprüche suchen.

Der folgende Tisch wird als Rollentrainer Tisch relativ oft empfohlen:

Relaxdays Laptoptisch höhenverstellbar, Laptopständer Holz, mit Rollen, drehbar, HxBxT: 95 x 60 x 40,5 cm, hellbraun, Gelb
  • Höhenverstellbar: Laptoptisch mit einstellbarer Arbeitshöhe zwischen ca. 58 und 95 cm - In...
  • Schwenkbar: Die Arbeitsfläche vom PC Tisch kann um 180° geschwenkt und um 360° gedreht werden
  • Mobil: Laptopständer mit 4 Rollen - Bequem vor Sofa oder Bett fahren - Bremsen für sicheren Stand
  • Praktisch: Laptoptisch mit 2 einzeln neigbaren Arbeitsflächen - Erhöhte Unterkante für sicheren...
  • Stabil: Rolltisch je nach Arbeitshöhe zwischen 10 kg und 20 kg belastbar - Aus MDF und Stahl

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Der IKEA-Tisch

Selbstverständlich hat auch das große Möbelgeschäft aus Skandinavien für uns Zwifter etwas im Angebot.

So ganz haben sie den Trend des Rollentrainings aber noch nicht auf dem Schirm.

Der Tisch Björkasen von Ikea bietet Stellfläche und sogar Flaschen- oder Glashalterungen, ist aber von der möglichen Höhe nicht mit den meisten Rahmengrößen kompatibel.

Es lässt sich nämlich nur eine maximale Höhe von 70 cm einstellen.

Wenn Dir diese Höhe jedoch reicht, bist Du mit dem Björkasen gut bedient.

Stehtisch

Manchmal spielt einem auf der Suche nach einer Lösung ja auch der Zufall in die Hände.

Daher raten wir Dir, die Augen nach einem ausrangierten Stehtisch offenzuhalten.

Die bieten sich nämlich auch sehr gut als Abstellfläche für Laptop und Getränke an.

Falls Du aber für die Terrasse eh auf der Suche bist, haben wir hier eine passende Empfehlung für Dich.

Klappbar spart der auch eine Menge Platz in den Zeiten, in denen er nicht benötigt wird.

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Letzte Aktualisierung am 17.04.2024 / Affiliate Links (wenn Du hierüber bestellst, bekommen wir eine kleine Provision, ohne Zusatzkosten für Dich) / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Rollentrainer Tisch von LifeLine

Mit dem Tisch von LifeLine kommen wir dem High-Ende-Tisch von Wahoo schon relativ nahe.

Er ist speziell fürs Radtraining gemacht und passt so wunderbar vors Rad.

Zudem bietet er Platz für einen großen Laptop und hat zwei Flaschenhalter.

Mit Rollen versehen ist er auch schnell aus dem Weg geräumt.

Leider lässt er sich nicht zusammenklappen und ist so bei wenig Platz in den eigenen vier Wänden eher unpraktisch.

Den Tisch von Lifeline findest Du HIER.*

Decathlon Rollentrainer Tisch

Eine weitere Variante des Trainingstischs ist der Tablethalter vom Decathlon.*

Ebenfalls klappbar verfügt die Tischplatte diese Tisches über zwei Schlitze, in die Du ein Tablet stellen kannst.

Der Tisch ist aber breit genug für einen Laptop und bietet dann auch noch genug Platz für Verpflegung.

Zusätzlich gibts einen Flaschen- und einen Handtuchhalter, die Dir das Training erleichtern.

Mit knapp 90 Euro ist dieser Tisch jedoch kein Schnäppchen mehr.

Den Rollentrainer Tisch vom Decathlon gibts HIER.*

Wahoo Kickr Bike Desk

Last, but not least gibt es den Wahoo Kickr Bike Desk.

Als eine der ersten Firmen überhaupt kam Wahoo mit einem Tisch fürs Rollentraining auf den Markt.

Von der Höhe lässt sich der Tisch auch sehr hoch einstellen und bietet so für jeden Rahmengröße die passende Höhe.

Er verfügt, ebenso wie der Tisch von Lifeline über Rollen, womit sich auch dieser Rollentrainer Tisch gut verschieben lässt.

Allerdings kommt der Tisch ohne Flaschen- und ohne Handtuchhalter, kostet dafür aber tatsächlich 275 Euros.

Falls Du den Tisch dennoch haben möchtest, findest Du ihn HIER.*

Bike Desk selbstgebaut

Das Internet wäre natürlich nicht das Internet, wenn sich nicht schon ein paar Radler Gedanken darüber gemacht haben, wie man sich den Tisch selbst basteln könnte.

Mit etwas Zeit und Spuke versprechen Dir die Kollegen von Speedville einen Eigenbau, der kaum mehr als 50 Euro kostet.

Mit einer detaillierten Anleitung kannst Du Dir den eigenen „Bike Desk“ bauen.

Die Anleitung von Speedville findest Du hier.

Das dazugehörige Video findest Du hier 👇

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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.


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Über Schorsch

Von der Couch-Potato zum Ironman. Das ist Schorschs Geschichte, der nun schon über Jahre Trainer, Co-Founder, Redakteur und Buchautor hier bei Mission Triathlon ist. Er beschäftigt sich seit 2013 mit allen Themen rund um Triathlon und Fitness. Seit über 20 Jahren sportlich aktiv hilft er heute anderen dabei, ihre Ziele im Sport zu erreichen.

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