Sportkopfhörer für Triathleten und Läufer – Die besten Modelle im Überblick

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Sportkopfhörer sind für Triathleten und Läufer besonders dann interessant, wenn die Trainingseinheiten lang und eintönig werden. Solche Einheiten warten oft in der Langdistanz- und Marathonvorbreitung auf die Athleten. Aber auch im Schwimmtraining ist Ablenkung oft gern gesehen.

Mit den passenden Sportkopfhörern für Triathleten und Läufer lassen sich so monotone Stunden mit der Lieblingsmusik oder spannenden Hörbüchern überbrücken.

Alternativ geht das natürlich auch gut mit unserem Triathlon Podcast.

Sicher ist Musik etc. nicht in jeder Trainingseinheit angebracht.

Zum Beispiel solltest Du auf dem Rad immer aufmerksam auf den Straßenverkehr achten.

Und auch beim Lauftraining kann es manchmal besser sein, die Sportkopfhörer daheim zu lassen, um das mentale Durchhaltevermögen zu stärken.

Bei einem langen Grundlagenlauf weit entfernt vom Trubel der Stadt kann es aber schon Sinn machen, wenn Du Deine Sportkopfhörer mit dabei hast.

Auch, wenn es um die Motivation für einen harten Intervalllauf geht, kann die richtige Musik Gold wert sein.

Sportkopfhörer für Triathleten und Läufer im Überblick

Nun ist aber der Markt für Sportkopfhörer ebenso unübersichtlich wie der von Telefonanbietern oder Versicherungen.

Daher habe ich Dir in diesem Artikel ein paar gute Modelle in unterschiedlichen Preiskategorien und Leistungsmerkmalen zusammengetragen.

Angefangen von ganz einfachen Ohrstöpseln mit Kabel, über Bluetooth Kopfhörer bis hin zum wasserdichten Model bekommst Du so einen umfassenden Einblick.

Philips SHQ1400CL Sportkopfhörer

Der Philips Kopfhörer ist ein ganz simples Model mit einer Kabelverbindung.

Der große Vorteil bei diesem Paar sind die verschiedenen Tragemöglichkeiten.

Philips hat die Kopfhörer nämlich so gestaltet, dass die Halterung fürs Ohr austauschbar ist.

So kannst Du die Kopfhörer entweder mit einfachen In-Ears tragen oder mit einem kleinen Bügel, der den Lautsprecher im Ohr hält.

Als dritte Variante können die Sportkopfhörer auch mit einem Bügel, der bis hinter das Ohr führt, getragen werden.

Das Kabel der Kopfhörer ist mit 1,2 m ausreichend lang und der Preis hält sich in Grenzen.

Philips SHQ1400CL/00 ActionFit Sportkopfhörer (3 Tragstile, optimale Soundleistung) grün/schwarz
  • Ton Empfindlichkeit: 107 dB, Impedanz: 32 Ohm
  • Lieferumfang:Philips SHQ1400CL Sportkopfhörer;3 verschiedene Aufsätze: Ohrbügel; Ohrflossen und...
  • Maximale Eingangsleistung: 10 mW

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SoundBuds Flow

Die SoundBuds sind In-Ear Sporkopfhörer für Triathleten und Läufer, die sich mit jedem bluetoothfähigen Gerät verbinden lassen.

Damit sind die Kopfhörer auch für das Rollentraining im Winter eine ideale Anschaffung.

Kabellos mit dem Computer verbunden kannst Du Dich auf dem Rad uneingeschränkt bewegen.

Darüber hinaus sind die Kopfhörer sehr leicht und spritzwasserfest, weshalb viel Schweiß im Sommer oder Regen in Herbst und Winter kein Problem darstellt.

Die Akku-Laufzeit wird mit bis zu 7 Stunden angegeben.

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APEKX Wireless Sportkopfhörer

Die APEKX Kopfhörer sind mit Bluetooth 5.0 ausgestattet und lassen sich so mit unzähligen Geräten verbinden.

Wasserfest nach IPX7 Standard musst Du Dir bei diesen Kopfhörern ebenfalls keine Gedanken über den Einfluss von Schweiß und Regen machen.

Die Kopfhörer sind wasserfest bis zu einer Tiefe von einem Meter und einer Dauer von 30 Minuten.

Die Akku-Laufzeit wird mit 4 bis 5 Stunden angegeben.

Durch das mitgelieferte Ladecase, in dem Du die Sportkopfhörer mindestens viermal aufladen kannst, kommst Du aber auf eine Laufzeit von mehr als 20 Stunden.

Mit dem eingebauten Mikrofon kannst Du die Kopfhörer aber auch neben dem Sport zum Telefonieren nutzen.

APEKX Wireless Sport Kopfhörer 5.0, IPX7 Wasserdicht, Stereo-Sound, Eingebautes Mikrofon Headset mit Magnetischen Tragbaren Ladetasche, Hände Freianruf für IOS,Andriod (Schwarz)
  • 【SPORTDESIGN】 APEKX BE 1032 ist ein wirklich kabelloser Ohrhörer, mit dem Sie schnurlos und...
  • 【LETZTE LANGE SPIEL- / SPRECHZEIT】 Hochwertiger Lithium-Akku, tragbarer Ladekoffer. Mit beiden...
  • 【WUNDERBARE MUSIKQUALITÄT】 Bluetooth 5.0 sorgt für eine stabile Übertragung und ein...
  • 【AUTOMATISCHES LADEN】 Magnetisches Ladekoffer , Einfach zurückzusetzende Ohrhörer. Setzen...
  • 【Freundlicher Kundenservice】 Mit 1 Jahr Garantie, 30 Tagen Rückgaberecht ohne Fragen und...

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Generic Bluetooth Sport Kopfhörer

Bei den Generic Sportkopfhörern für Triathleten und Läufer handelt es sich um ein klassisches Amazon-Produkt.

Die Marke ist eher unbekannt aber es gibt Unmengen an Bewertungen.

Das spricht nicht unbedingt für das Produkt, ist aber auch kein zwingendes Ausschlusskriterium.

Da wir die Kopfhörer – bzw. das Vorgängermodell – aber selbst mittlerweile seit über einem Jahr in Benutzung haben, dürfen sie auch hier mit auf die Liste.

Wir benutzen die HoyHighs fast täglich und natürlich auch regelmäßig beim Sport.

Der Akku hält locker einen Marathon mit plus/minus 4 Stunden durch und durch die IPX 7 Technologie sind Schweiß und Regen kein Problem.

Bluetooth Kopfhörer, Bluetooth 5.0 Kopfhörer Kabellos mit Mikrofon Wasserdicht IPX7, 36H Spielzeit Auto Pairing Lärmminderung in Ear Bluetooth Kopfhörer, für Smartphone
  • 🏃【Optimiertes Design und Soundeffekt für Sport】 Die Bluetooth kopfhörer sind mit einem...
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  • 🏊‍【Verstärkte Wasserdichter IPX7】 Im Vergleich zu IPX5 (nur einem anhaltenden...
  • 📶【Aktualisierte Bluetooth-Verbindung und weite Kompatibilität】 Mit dem neuesten Bluetooth...

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Jabra Sport Puls

Auch bei den Sport Puls Kopfhörern von Jabra handelt es sich um bluetoothfähige Geräte, die aber ein entscheidendes Feature mitbringen.

Wie der Name schon andeutet, könnten diese Kopfhörer den Puls im Ohr messen.

Wenn Du mehr über diese Messtechnik wissen möchtest, kannst Du darüber genaueres in unserem Testbereicht zum Cosinus One nachlesen.

So kannst Du auch ohne Pulsuhr sehr genau Deinen Puls im Training aufzeichnen und auswerten.

Außerdem sind die Kopfhörer nach US-Militär-Standart stoßfest und regen-, staub- und sandgeschützt.

Zusätzlich zu den Kopfhörern gibts noch die Jabra Sports App, welche nicht nur als Analysetool dient, sondern auch als Trainingsprogramm genutzt werden kann.

Der Akku dieser Sportkopfhörer ist jedoch nicht so stark, wie die der anderen, was besonders an der Pulsmessung per Lichtsensor liegt.

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Jabra Sport Pulse Wireless Bluetooth In-Ear Kopfhörer (Stereo-Headset, Bluetooth 4.0, NFC, AVRCP, Freisprechfunktion, Englische Verpackung)
  • Schnurloser Sport-In-Ear-Kopfhörer mit Dolby Klangoptimierung für komfortables Training
  • IP55 zertifiziert, fall-, festigkeits-, schmutz-, temperatur- und feuchtigkeitsgeprüft
  • Bis zu 5 Stunden Gesprächszeit und 10 Tage Standby-Zeit, geeignet für alle Bluetooth-fähigen...
  • Lieferumfang:1 Jabra Sport Pulse Wireless In-Ear-Kopfhörer, 4 EarGel-Sets, 4 EarWing-Sets, 4...

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Sony WF-SP700N

Die Sony Kopfhörer sind ebenfalls Bluetooth Sportkopfhörer für Triathleten und Läufer, die nicht mit einem Kabel verbunden sind.

Die beiden Ohrteile sind spritzwassergeschützt und werden mit einem Ladeetui geliefert.

In diesem Etui lassen sich die Kopfhörer zweimal vollständig aufladen, ohne dass dafür eine Steckdose notwendig wäre.

Mit einem sehr guten Sound, der vom Noise Cancelling Feature unterstützt wird, hält der Akku leider nur 3 Stunden.

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Sony WF-SP700N True Sport Kopfhörer (Wireless, Noise Cancelling) schwarz, mit Alexa-Integration
  • Truly wireless Style für Workouts überall und jederzeit; Amazon Alexa
  • Hörgenuss ohne Kabel und unerwünschte Hintergrundgeräusche dank branchenführender...
  • IPX4 wasserfest
  • 3 Stunden Akkulauzeit pro Aufladung + 2 zusätzliche Aufladungen via des mitgelieferten Ladeeuis;...
  • EXTRA BASS Sound für den besten Beat beim Workout

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Bose SoundSport Free

Die Bose SoundSport Free werden, ebenso wie die Sony, Bluetooth Kopfhörer ohne ein verbindendes Kabel geliefert.

Auch die Bose sind schweiß- und regenresistent und kommen mit einem Transportetui.

Der Akku hält allerdings 5 Stunden lang. Die Kopfhörer können mit dem Etui noch zwei Mal aufgeladen werden.

Wie beim Hersteller zu erwarten ist die Soundqualität sehr gut, was sich allerdings auch in einem etwas höheren Preis niederschlägt.

Bose SoundSport Free, vollkommen kabellose Sport - Kopfhörer, (schweißresistente Bluetooth-Kopfhörer für Sport), Orange
  • Vollkommen kabellos für vollkommene Bewegungsfreiheit
  • Enthalten zahlreiche Technologien für eine naturgetreue und kraftvolle Klangwiedergabe
  • Schweiß- und wetterresistente Earbuds mit Schutzklasse IPX4 sowie StayHear+ Sport-Ohreinsätze in...
  • Bis zu 5 Stunden Wiedergabedauer pro Akkuladung sowie zusätzliche 10 Stunden mit dem Transportetui...
  • Die speziell abgestimmte EQ : Die speziell abgestimmte EQ liefert naturgetreuen Spitzenklang bei...

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Apple AirPods

Natürlich dürfen in einer solchen Liste die Apple AirPods nicht fehlen.

Obwohl diese eigentlich nicht speziell als Sportkopfhörer ausgewiesen sind, können sie – ebenso wie die anderen Geräte – beim Sport getragen werden.

Da die AirPods allerdings keine weichen InEar Kopfhörer sind, hängt die Tragbarkeit von Deinem Ohr ab.

Dazu kommt, dass die Kopfhörer von Apple offiziell nicht als wasserabweisend oder wasserdicht ausgewiesen sind.

Lange im Regen zu laufen wäre also nicht zu empfehlen.

Für eine Laufeinheit bei trockenem Wetter oder fürs Stabi- bzw. Krafttraining kann Du sie aber wunderbar tragen.

Die AirPods werden auch wieder mit einem Lade- bzw. Transportcase geliefert, mit dem die Kopfhörer eine Wiedergabezeit von über 24 Stunden erreichen.

Mit einer einzelnen Ladung halten die Kopfhörer 5 Stunden durch.

Übrigens: Für die Airpods brauchst Du kein iPhone.

Die AirPods finest Du hier:

Apple AirPods mit kabellosem Ladecase (2. Generation)
  • Automatisches Einschalten und Verbinden
  • Einfaches Einrichten für alle deine Apple Geräte
  • Schneller Zugriff auf Siri, indem du einfach „Hey Siri“ sagst
  • Zweimal tippen, um einen Track wiederzugeben oder zum nächsten zu springen
  • Der neue Apple H1 Chip ermöglicht schnellere kabellose Verbindungen zu deinen Geräten

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Und die AirPods Pro gibts hier:

Apple AirPods Pro
  • Aktive Geräuschunterdrückung für immersiven Klang
  • Transparenzmodus, um dein Umfeld zu hören und darauf reagieren zu können
  • Weiche, konische Silikontips in drei Größen für eine individuelle Passform
  • Vor Schweiß und Wasser geschützt
  • Der Adaptive EQ passt Musik automatisch an deine Ohrform an

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Und falls die Airpods nicht halten sollten, Du sie aber dennoch nutzen möchtest, kannst Du Dir auch Silikonaufsätze besorgen.

Diese stabilisieren und „spannen“ die Kopfhörer ideal in Deinen Ohren.

innoGadgets® EarPlugs 2-Set | Aufsatz für AirPods und EarPods - Unerschütterlicher Halt im Ohr | Inklusive Strap für Airpods | Geschmeidiges Silikon | Weiß
  • ✅ FESTER HALT - Unsere EarPlugs sind ein Aufsatz für deine AirPods oder EarPods und fixieren sie...
  • ✅ ACTIVITY PROVED - Ideal für Sportler und Menschen, die viel in Bewegung sind.
  • ✅ LANGLEBIG - Das Silikon unserer EarPlugs ist resistent gegen Schweiß und schädliche...
  • ✅ SMARTES DESIGN - Die EarPlugs passen sich deiner Ohrmuschel an und beeinträchtigen die...
  • ✅ IM DOPPELPACK - Im Lieferumfang befinden sich gleich zwei Paar unserer EarPlugs. HINWEIS: Bei...

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Sony Sport Walkman

Natürlich darf bei dieser Liste der gute, alte Walkman nicht fehlen.

Zugegeben, der Sport Walkman von Sony hat nichts mehr mit dem alten Walkman zu tun.

Fehlen sollte er aber dennoch nicht.

Im Vergleich zu den Airpods hat er zwar wieder eine Kabelverbindung zwischen den beiden Ohrteilen, aber dafür kannst Du ihn ohne Handy nutzen.

Der Sport Walkman kommt nämlich mit mindestens 4 GB internem Speicher und bietet so Platz für mehr als 400 Songs.

Darüber hinaus ist das Gerät sogar salzwasserdicht und kann damit nicht nur im Schwimmbad, sondern auch im Freiwasser genutzt werden.

Er ist also nicht nur ein Sportkopfhörer für Triathleten und Läufer, sondern auch einer für Schwimmer.

Was die Akkuleistung betrifft werden diese vom Hersteller mit bis zu 12 Stunden angegeben.

Ein besonders tolles Feature ist die Schnellladefunktion.

Laut Hersteller reichen 3 Minuten Ladezeit, um den Kopfhörer danach 60 Minuten nutzen zu können.

Somit ist der Player bzw. Sportkopfhörer genau die richtige Wahl, wenn Du (wie ich) das Aufladen gerne mal vergisst und erst 10 Minuten vor dem Training daran denkst.

Außerdem bietet der Bügel einen idealen Halt bei allen Sportarten.

Sony NW-WS413 Sport-Walkman 4GB (kabellos, Wasserdicht, Staubdicht) schwarz
  • Beim Schwimmen verwendbar: Wasserdicht bis 2 m Tiefe - sogar in Salzwasser
  • Optimierte Ergonomie: V-förmiges Nackenband, leicht und klein
  • Bereit für Staub, Schmutz und für Extreme (von -5°C bis 45 °C). Systemanforderungen: Mac OS X...
  • Bis zu 12 Stunden Akkulaufzeit; Geschlossenes System, bei dem die Steuereinheit am Ohrhörer...
  • Lieferumfang: Sony NW-WS413 Walkman 4GB schwarz, Standard-Ohrpolster (S/M/L/LL), wasserdichte...

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AfterShokz Trekz Air

Zugegeben, der Name dieser Kopfhörer war auch für uns eher ein Rätsel. Die Technik dahinter hat uns allerdings sehr überzeugt.

Es handelt sich um Knochenschall Kopfhörer, die besonders für uns Sportler einen großen Vorteil bieten.

Die Kopfhörer sitzen nämlich nicht im Ohr, sie werden vor dem Ohr platziert und übertragen die Musik über den Schädelknochen.

Das hat einen unschlagbar großen Vorteil beim Laufen und Radfahren: Du bekommst alle Hintergrundgeräusche, den Straßenverkehr und Deine gesamte Umwelt zu 100% mit.

Die Trekz Air sind zudem noch Schweiß- und Regenwasserabweisend, können als Headset genutzt werden und haben eine Akkulaufzeit von 6 Stunden.

Wir haben für diese Kopfhörer ein Video eingebaut, das nicht dieses Modell von AfterShokz zeigt.

Es verdeutlicht aber sehr anschaulich, wie anders das Hörerlebnis ist und welche Vorteile damit verbunden sind.

AfterShokz Trekz Air Wireless Bluetooth Knochenschall Kopfhörer Nackenbügel Bluetooth Bone Conduction Sport Headphones mit Mikrofon, Grau
  • Nichts verstopft oder deckt Ihre Ohren ab. Durch die Knochenleitungswandler, die die Musik über die...
  • Die preisgekrönte Aftershokz Knochen-Technologie hat im Laufe der Jahre 625 Patente weltweit...
  • Dank seines luftdichten Designs und der Nanotechnologie ist es IP55 wasserdicht und schweißfest.
  • Kompatibel mit Bluetooth 4.2, ermöglicht 6 Stunden Dauerbetrieb für Anrufe oder Musikhören. Es...
  • Trekz Air ist 20% leichter als Trekz Titanium. Es verfügt auch über einen ergonomischen...

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AfterShokz Xtrainerz

Das zweite Modell von AfterShokz ähnelt dem Sport Walkman von Sony und unterscheidet sich nur durch die Übertragungstechnik.

Auch bei diesem Sportkopfhörer für Triathleten und Läufer sind die Ohren frei und Du kannst Deine Umgebung wunderbar wahrnehmen.

Wie der Sony sind die Xtrainerz aber eigentlich ein MP3-Player, mit dem Du auch schwimmen gehen kannst.

Die Akkulaufzeit beträgt 8 Stunden und Dir stehen 4 GB für Deine Lieblingssongs zur verfügung.

Aftershokz Xtrainerz Schwimm MP3-Player, Open-Ear Bone-Conduction Kopfhörer, wasserdichte/Wireless/Ohne Bluetooth/4GB Speicher/Leicht 30g, Schwarz
  • Schwimmkopfhörer neu definiert mit der innovativsten Bone-Conduction Technologie;Speziell für...
  • Viel Bass und hohe Lautstärken unter Wasser dank speziellem Equalizer, auch mit Schwimmbrille,...
  • Vermeidet schmerzhafte Erfahrungen von In-Ear-Kopfhörern und beugt Ohr-Infektionen beim Schwimmen...
  • 8 Stunden Akkulaufzeit, Trainiere ohne dein Smartphone. Angenehmer und sicherer Halt
  • Integrierter 4 GB Speicher (MP3-Player) unterstützt MP3, WMA-, AAC-, WAV-, WAV- und...

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Ich hoffe, ich habe auch für Dich das richtige Model in der Liste aufgeführt.

Falls Du noch Fragen, Anregungen oder Tipps hast, schreib doch einfach unten in die Kommentare.

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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.


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Über Schorsch

Von der Couch-Potato zum Ironman. Das ist Schorschs Geschichte, der nun schon über Jahre Trainer, Co-Founder, Redakteur und Buchautor hier bei Mission Triathlon ist. Er beschäftigt sich seit 2013 mit allen Themen rund um Triathlon und Fitness. Seit über 20 Jahren sportlich aktiv hilft er heute anderen dabei, ihre Ziele im Sport zu erreichen.

2 Gedanken zu „Sportkopfhörer für Triathleten und Läufer – Die besten Modelle im Überblick“

  1. Oh ja, mit Kopfhörern tue ich mich extrem schwer – ich habe es einmal mit den Mpow Flame versucht – da gute Bewertunge, etc. – um festzustellen, dass die mir so viel zu groß sind, dass die Bügel nicht hinter den Ohren bleiben, sondern einen guten Zentimeter drüber stehen. :D
    Ich habe jetzt welche von Jabra, allerdings ohne Pulsmessung und bin mit denen ganz glücklich, weil man bei denen zwei Elemente „verkleinern“ kann – einmal den In-Ear-Stöpsel und einmal das Teil, das im Ohr noch mal stützt – da beide male das kleinste Element genommen passen die sogar in meine Ohren.

    Jetzt fände ich ja noch spannend zu wissen, was ihr denn beim Sport so für Playlists hört?

    LG
    Kathrin

    Antworten
    • Hallo Kathrin,
      was du da beschreibst kennen wir selbst auch. Es ist wirklich nicht leicht die richtigen Kopfhörer zu finden. Die meisten der vorgestellten Modelle bieten aber auch einige „Umbaumöglichkeiten“, um sie anzupassen.
      Ja so eine Playliste könnten wir auch mal veröffentlichen. Vielleicht machen wir das mal bei Spotify oder so öffentlich. ;)
      Schöne Grüße
      Schorsch

      Antworten

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