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Mentales Training im Triathlon

In dieser Kategorie haben wir alle Artikel zum Thema mentale Stärke und mentales Training im Triathlon für Dich aufgelistet.

Motivation zum Selbstläufer machen

So wird Deine Motivation zum Selbstläufer

Das neue Jahr hat begonnen, und mit ihm kommt die typische Aufbruchsstimmung: neue Vorsätze, neue Ziele, neue Pläne. Für viele von uns ist das die Zeit, um endlich durchzustarten – … Mehr zum Artikel

Der Schokoriegel-Effekt von Jonas Deichmann

Der Schokoriegel-Effekt von Jonas Deichmann – Buchvorstellung

Der Schokoriegel-Effekt von Jonas Deichmann, Alexander Doujak und Eva Meschede widmet sich einfachen Mitteln, mit denen man große Ziele erreichen kann. Da es sich Jonas Deichmann um den Ultratriathleten schlechthin … Mehr zum Artikel

Gewohnheiten für mehr mentale Stärke

6 tolle Tipps, um mit Gewohnheiten mental stärker zu werden

Zugegeben, Gewohnheiten werden heutzutage eher mit Spießertum assoziiert als mit mehr mentaler Stärke für einen anspruchsvollen Sport. Denn scheinbar langweilige Regelmäßigkeit wird in unserer heutigen Gesellschaft eher selten als attraktiv … Mehr zum Artikel

Motivationssprüche für Sport und Fitness

Motivationssprüche Sport – Zitate zum Durchhalten und Siegen

Motivationssprüche im Sport sind für viele ein absolut hilfreiches Mittel, wenn es mal nicht so läuft, wie es sollte. Wir kennen ja alle den Moment, wenn wir auf der Couch … Mehr zum Artikel

Visualisierung im Sport als Technik für Mentale Stärke

Visualisierung im Sport – Das Ziel immer im Blick behalten

Du hast Dir ein neues sportliches Ziel gesetzt und bist auf der Suche nach Möglicheiten, um im Wettkampf mental stärker zu sein? Dann hast Du mit der Visualisierung in Deinem … Mehr zum Artikel

Umgang mit Niederlagen im Sport

Umgang mit Niederlagen im Sport – so überwindest Du sie!

Der Umgang mit Niederlagen im Sport fällt besonders Amateursportlern nicht immer leicht. Das liegt zum einen sicher daran, dass Fehler in unserer Gesellschaft nicht erwünscht sind und meist vermieden oder … Mehr zum Artikel

Mentale Stärke im Sport - Leistungssteigerung mit Mentaltraining

Mentale Stärke im Sport – Leistungssteigerung mit Mentaltraining

Mentale Stärke im Sport wird – im Vergleich zu Themen wie Intervalltraining und besserem Equipment – meist nur stiefmütterlich behandelt. Die wenigsten Athleten machen sich Gedanken darüber, welche Rolle ihr … Mehr zum Artikel

Die besten Bücher für mentale Stärke im Sport

Mentale Stärke – Die besten Bücher für Sportler im Überblick

Da mentale Stärke im Sport für viele Hobby-Athleten – besonders zu Beginn – so gut wie keine Rolle spielt, greifen die wenigsten früh zu entsprechenden Büchern. Die meisten konzentrieren sich … Mehr zum Artikel

Mehr Achtsamkeit im Triathlon

11 Tipps für mehr Achtsamkeit im Triathlon Training

Kennst Du die Tage, an denen eigentlich keine Zeit für die anstehende Trainingseinheit ist, Du sie aber trotzdem unterbringen musst? Sonst würde ja die Vorbereitung für den nächsten Wettkampf leiden! … Mehr zum Artikel

Achtsamkeit im Triathlon

Achtsamkeit im Triathlon – Wie Ruhe Dein Training verbessert!

In den letzten Jahren hat das Prinzip der Achtsamkeit ungemein an Popularität zugelegt. Zugegeben, es ist sicher nicht von der Hand zu weisen, dass viele von uns bei dem Begriff … Mehr zum Artikel

Willensstärke im Triathlon

Willensstärke im Triathlon – und wie Du sie für Dich nutzt

Deine Willensstärke ist Dein stärkster Muskel. Diesen Spruch hat fast jeder, der sich online mit Motivation, Sport oder dem Abnehmen beschäftigt, schon einmal gesehen oder gehört. Und natürlich spielt der Kopf … Mehr zum Artikel

Scheitern im Triathlon - und wie es dich stärker macht

Scheitern im Triathlon – So macht es Dich für die Zukunft stärker

Überall nur Sieger und kein Scheitern. Oder wie ist das zum Beispiel bei den Sportlern, denen Du vielleicht bei Instagram folgst? Oder bei Deinen Kumpels im Verein, mit denen Du … Mehr zum Artikel

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