Rezept: mediterrane Tomaten-Kräuterbutter

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Zu einem ordentlichen Barbecue gehören natürlich Baguette und – richtig – die Kräuterbutter. Und wenn man schon einmal dabei ist, ein mediterranes Brot zu backen, warum dann nicht auch gleich die passende Kräuterbutter dazu herstellen?

Das Ergebnis kann sich sehen (und schmecken) lassen! Aber hütet euch vor der Kalorienbombe!

mediterane Tomaten Kräuterbutter

Rezept Tomaten-Kräuterbutter

Vorbereitungszeit 45 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Portionen 30
Autor Mission Triathlon

Zutaten

  • 250 g Butter
  • 50 g getrocknete Tomaten
  • 50 g Tomatenmark
  • Basilikumgewürz
  • eine Prise Salz

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Anleitung

  • Die Butter am besten ein halbe Stunde vorher aus dem Kühlschrank nehmen, damit sie nicht mehr steinhart ist.
  • Die getrockneten Tomaten mit dem Mixer zerkleinern.
  • Anschließend die Butter, das Tomatenmark und die Gewürze dazugeben und alles mixen.
  • Falls es bis zum Essen noch ein Weilchen dauert, kaltstellen.
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Letzte Aktualisierung am 16.05.2024 / Affiliate Links (wenn Du hierüber bestellst, bekommen wir eine kleine Provision, ohne Zusatzkosten für Dich) / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Die Nährwerte pro Portion (35 g)

Kalorien: 67 Kcal
Kohlenhydrate: 0,9g
Fett: 6,9g
Protein: 0,3g

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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.


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Über Lotta

Lotta ist Trainerin, Content Creator, Buchautorin und Podcasterin bei Mission Triathlon. Sie setzt sich besonders dafür ein, mehr Frauen für den Sport zu begeistern. In der Freizeit trifft man sie am häufigsten auf dem Rennrad an, allerdings machen ihr alle Triathlon-Disziplinen Spaß - auch das Krafttraining!

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