Lottas Plauschbecken VI – Motivation aus Plastik
Ich muss zugeben: meine Kraul-Lern-Mission hat mich ungemein viel Zeit gekostet. Um ehrlich zu sein vergingen sicher 2 Jahre vom Entschluss bis zu dem Punkt, an dem ich endlich das … Mehr zum Artikel
Triathlon
Auf dieser Seite findest Du alle Artikel und Rezepte, die auf Mission Triathlon erschienen sind. Von Tipps für Einsteiger, Infos zum Training und allem wissenswerten zur Regeneration findest Du hier alles. Darüber hinaus findest Du hier auch Rezepte und informatives zum Thema Ernährung.
Hier wirst Du allerdings merken, dass es mehr als drei Disziplinen sind, die den besten Sport der Welt formen.
Der DTU-Startpass für Triathleten – Das solltest Du wissen!
Aktuell steht für viele Triathleten die Planung der kommenden Saison an und besonders die Neulinge denken dabei auch über die Anschaffung eines DTU-Startpass nach. Das nehmen wir natürlich zum Anlass, … Mehr zum Artikel
Lottas Plauschbecken V – Die Links-Kraul-Schwäche
Es gibt für jede komische Krankheit einen Namen: Menschen, die Probleme mit der Rechtschreibung haben, heißen zum Beispiel Legastheniker. Sie müssen sich bei der Orthographie keine Mühe mehr geben. Sie … Mehr zum Artikel
Buntes Ofengemüse – Ein Backblech voller Vitamine
Wir haben die Zeichen der Zeit erkannt und uns, wie es im Herbst oft der Fall ist, einen Kürbis gekauft und damit unser Ofengemüse erweitert. Ein einfaches Rezept, das gleichzeitig … Mehr zum Artikel
Lottas Plauschbecken IV: Der Schwimmbad-Blues
So ein Schwimmbad hat irgendetwas Abstoßendes an sich. Zumindest zeigt es sich meistens von seiner hässlichsten Seite, wenn ich mich zu einer Runde Planschen aufmache. Schon, wenn ich die Tür … Mehr zum Artikel
Lottas Plauschbecken III: Mein Dasein als Zwei-Drittel-Triathletin
Wer mich kennt, hat sicherlich schon einmal etwas vom Schienbeinkantensyndrom gehört. Nicht, dass ich Medizin studiert und mich darauf spezialisiert hätte. (Obwohl das mit der Spezialisierung in gewisser Weise ja … Mehr zum Artikel
Lottas Plauschbecken II: Trockenübungen & Panik vorm Wasser
Technik ist das A&O. Das sagt man jedenfalls. Auch wenn ich bei den Triathleten, die ich so beobachte, selten die Bestätigung dafür bekomme. Die pflügen doch wie Mähdrescher durchs Schwimmbad. … Mehr zum Artikel
Kinesio-Tape im Test – Welches Tape ist das Beste?
Kinesio-Tape ist besonders bei Profisportlern in den letzten Jahren immer beliebter geworden und wird auch von Hobbyathleten vermehrt eingesetzt. Besonders im Sommer sieht man mehr und mehr Menschen mit den … Mehr zum Artikel
Dein erster Tri – Diese Triathlon Ausrüstung brauchst Du
Du hast Dich entschieden, Triathlet zu werden und fragst Dich jetzt, was Du alles an Triathlon Ausrüstung für Deinen ersten Triathlon brauchst? Dann bist Du hier genau richtig! Wir haben … Mehr zum Artikel
Low Carb Sojaflocken Brot – Mit viel Protein
Da wir uns seit Jahren schon sehr fitnessbewusst ernähren, sind wir auch in Bezug auf Brot und andere Backwaren immer wieder auf der Suche nach guten Alternativen. Denn bis jetzt … Mehr zum Artikel
Lottas Plauschbecken I: Hilfe, ich kann ja gar nicht schwimmen!
Eigentlich habe ich nie an meinen Schwimmkünsten gezweifelt. Na klar, ich habe ja schon mit 6 Jahren meine ersten Züge in der Nordsee gemacht – zur Belohnung gab es Taschengeld! Trotzdem … Mehr zum Artikel
Dein erster Marathon – mit diesen 11 Tipps gelingt er dir
Du stehst an der Startlinie. Hunderte, vielleicht sogar tausende Läufer vor dir und nur noch ein paar Minuten bis zum Start. Dann merkst du, dass deine GPS-Uhr kein Signal bekommt, … Mehr zum Artikel
Hier findest Du einen Triathlonverein in Deiner Gegend
Bist du auch vom Triathlonfieber infiziert und auf der Suche nach Gleichgesinnten? Was bietet sich da mehr an, als einen Triathlonverein zu suchen, um deine Leidenschaft zu teilen? Richtig, denn … Mehr zum Artikel
Tapering im Triathlon – darauf kommt es wirklich an!
Endlich ist es soweit! Bald kannst Du an den Start gehen und Dein Ziel in Angriff nehmen. Harte Wochen oder sogar Monate liegen hinter Dir, in denen du viel investiert … Mehr zum Artikel
Cremige Proteinbombe – Unser Beerenstarker Freakshake
Eigentlich dachten wir ja, wir wären Freaks. Zumindest, was Triathlon angeht. Aber die neuesten Entwicklungen der Foodpornindustrie sind offenbar an uns vorbeigegangen. Zumindest hatten wir keine Ahnung, was ein Freakshake … Mehr zum Artikel
Dein erster Triathlon – 10 Tipps, damit er ein Erfolg wird
Dein erster Triathlon rückt immer näher und Du suchst noch wertvolle Tipps, um ein ideales erstes Finish hinzulegen? Schließlich hast Du dafür eisern trainiert und möchtest jetzt die Früchte Deiner … Mehr zum Artikel
Deine Triathlon-Checkliste – Ein Überblick mit PDF-Download
Beim Triathlon ist die Vorbereitung – wie bei vielen anderen Sportarten auch – der wichtigste Grundstein für den Erfolg. Zu dieser Vorbereitung gehört jedoch nicht nur das Training, sondern auch … Mehr zum Artikel
Rezept: Schoko Protein Eis – Eine ideale Abkühlung
Man muss es eigentlich nicht erwähnen, aber Sommertage sind Eistage. Da führt kein Weg dran vorbei. Allerdings hat süßes Sahneeis mit Schokostückchen und Nutella es in mehrfacher Hinsicht in sich… … Mehr zum Artikel
Das Triathlonrad – Die Vor- und Nachteile im Überblick
Ausrüstung – so wie das Triathlonrad – ist alles, was zählt! Diesen Eindruck kann man heute fast ausnahmslos in jeder Sportart gewinnen, die auch nur minimales Equipment zur Ausführung benötigt. … Mehr zum Artikel
Mainova Ironman Frankfurt – heiße Stunden an der Strecke
Als wir am Anfang des Jahres unsere Planung ins Auge gefasst haben, wurde recht schnell deutlich, dass wir den Ironman Frankfurt auf jeden Fall mit auf dem Zettel haben müssen. … Mehr zum Artikel
