Auf dieser Seite findest Du alle Artikel und Rezepte, die auf Mission Triathlon erschienen sind. Von Tipps für Einsteiger, Infos zum Training und allem wissenswerten zur Regeneration findest Du hier alles. Darüber hinaus findest Du hier auch Rezepte und informatives zum Thema Ernährung.
Hier wirst Du allerdings merken, dass es mehr als drei Disziplinen sind, die den besten Sport der Welt formen.
Sport ist für viele eine persönliche Herausforderung – sei es, die eigenen Grenzen zu verschieben oder neue sportliche Ziele zu erreichen. Doch was wäre, wenn Sport nicht nur Deiner eigenen … Mehr
Das Essen vor dem Laufen kann Deine Leistung boosten oder im Gegenteil das komplette Training crashen. Ob Verdauungsbeschwerden, ein Hungerast oder Dehydrierung – all das kann vermieden werden, wenn Du … Mehr
Der Herbst ist die perfekte Zeit für Marathonläufe – das Wetter ist kühler aber mit Glück die Tage noch schön genug, um die 42,2 km in Angriff zu nehmen. Deshalb … Mehr
Der Profi-Abenteurer Jonas Deichmann hat nach seinem Triathlon um die Welt auch dieses Jahr beim Schwimmen, Radeln und Laufen von sich reden gemacht. Jonas hat beim Challenge in Roth über … Mehr
Einmal mit dem Rad über die Alpen – für viele ein Traum. Auch wenn es nicht unbedingt zum üblichen Triathlon-Programm gehört, ist so ein Projekt gerade am Ende der Saison … Mehr
Nachdem Garmin kürzlich die Fenix 8 vorgestellt hat und auch Apple mit neuen Sportfunktionen bei seinen Uhren nachgezogen ist, stellen sich viele die Frage: Was muss eine Triathlonuhr können, um … Mehr
Über zwei Jahre mussten Garminfans nun auf die neue Generation der Fenix Reihe warten. Ende August 2024 war es dann aber endlich so weit und Garmin stelle die Fenix 8 … Mehr
Yannick, ein Athlet bei Mission Triathlon, hat eine beeindruckende sportliche Transformation hinter sich. Vor wenigen Jahren wog er noch fast 140 Kilogramm und lebte ein weitgehend sportfreies Leben. Doch eine … Mehr
Wenn Du Dein Training vernünftig steuern möchtest, also die entsprechenden Intensitätszonen festlegen möchtest, brauchst Du einen Referenzwert. Hier eignet sich, ganz besonders beim Laufen, die maximale Herzfrequenz. Mithilfe des Maximalpulses … Mehr
In der Welt des Triathlons gibt es viele Faktoren, die über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Einer der entscheidendsten, aber oft unterschätzten Aspekte ist die richtige Verpflegung im Triathlon. Eine falsche … Mehr
Laufen nach Herzfrequenz ist sehr effektiv, um Deine Laufperformance auf ein neues Level zu heben. Wenn Du bereits einiges an Lauferfahrung gesammelt hast, hast Du vielleicht den Wunsch, schneller zu … Mehr
Die Entscheidung, von 0 auf Ironman 70.3 zu gehen, kann ein starkes Statement sein. Ein Ironman 70.3 bzw. eine Mitteldistanz besteht aus 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und einem … Mehr
Sind manche „harten“ Männer und Frauen im Triathlon in Wirklichkeit nicht hart genug für den Sport? Das jedenfalls legt eine neue Umfrage zum Doping im Triathlon nahe, die vor wenigen … Mehr
Die Geschichte der Sporternährung ist noch gar nicht so alt, wie man glauben mag. Sie beginnt nämlich erst nach der Mitte des letzten Jahrhunderts. Viele Dinge, die für uns heute … Mehr
Stell Dir vor, Du gehst am Wochenende eine lockere Runde mit einem Kumpel oder einer Freundin laufen. Ihr seid im Wohlfühltempo unterwegs und schnackt nebenher. Nasch 10 Kilometern schaut ihr … Mehr
Wenn Du kein absoluter Laufanfänger mehr bist und schneller werden möchtest, solltest Du irgendeine Form von Tempotraining absolvieren. Neben den langen, langsamen Läufen sind diese Einheiten essentiell für Deinen Erfolg. … Mehr
Du brauchst einen neuen Triathlon-Neoprenanzug für den nächsten Wettkampf und weiß absolut nicht, wo Du den kaufen kannst oder sollst? Dann findest Du hier die passenden Tipps. Denn einen neuen … Mehr
Das Freiwassertraining wird von vielen Neulingen im Triathlon komplett unterschätzt. Oft folgt daraus das böse Erwachen im Wettkampf. Doch auch erfahrenen Triathletinnen und Triathleten schadet der ein oder andere Besuch … Mehr
Die Garmin Forerunner 965 stellt einen bedeutenden Schritt in der Entwicklung der beliebten Forerunner-Serie dar und richtet sich an ambitionierte Sportler und Triathleten. Mit einer beeindruckenden Reihe von Funktionen und … Mehr
Intervalltraining ist eine super effektive Möglichkeit, um Deine Performance auf ein neues Level zu heben. Ob beim Radfahren, Schwimmen oder Laufen: Du kannst mit kurzen Sprints und etwas längeren Intervallen … Mehr
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