Auf dieser Seite findest Du alle Artikel und Rezepte, die auf Mission Triathlon erschienen sind. Von Tipps für Einsteiger, Infos zum Training und allem wissenswerten zur Regeneration findest Du hier alles. Darüber hinaus findest Du hier auch Rezepte und informatives zum Thema Ernährung.
Hier wirst Du allerdings merken, dass es mehr als drei Disziplinen sind, die den besten Sport der Welt formen.
Die Geschichte der Sporternährung ist noch gar nicht so alt, wie man glauben mag. Sie beginnt nämlich erst nach der Mitte des letzten Jahrhunderts. Viele Dinge, die für uns heute … Mehr
Stell Dir vor, Du gehst am Wochenende eine lockere Runde mit einem Kumpel oder einer Freundin laufen. Ihr seid im Wohlfühltempo unterwegs und schnackt nebenher. Nasch 10 Kilometern schaut ihr … Mehr
Wenn Du kein absoluter Laufanfänger mehr bist und schneller werden möchtest, solltest Du irgendeine Form von Tempotraining absolvieren. Neben den langen, langsamen Läufen sind diese Einheiten essentiell für Deinen Erfolg. … Mehr
Du brauchst einen neuen Triathlon-Neoprenanzug für den nächsten Wettkampf und weiß absolut nicht, wo Du den kaufen kannst oder sollst? Dann findest Du hier die passenden Tipps. Denn einen neuen … Mehr
Das Freiwassertraining wird von vielen Neulingen im Triathlon komplett unterschätzt. Oft folgt daraus das böse Erwachen im Wettkampf. Doch auch erfahrenen Triathletinnen und Triathleten schadet der ein oder andere Besuch … Mehr
Die Garmin Forerunner 965 stellt einen bedeutenden Schritt in der Entwicklung der beliebten Forerunner-Serie dar und richtet sich an ambitionierte Sportler und Triathleten. Mit einer beeindruckenden Reihe von Funktionen und … Mehr
Intervalltraining ist eine super effektive Möglichkeit, um Deine Performance auf ein neues Level zu heben. Ob beim Radfahren, Schwimmen oder Laufen: Du kannst mit kurzen Sprints und etwas längeren Intervallen … Mehr
Die Haltbarkeit von Laufschuhen scheint bei manchen von uns relativ kurz auszufallen! Und genau das ist der Grund für diesen Artikel. Denn bei mir haben sich in den letzten Wochen … Mehr
Triathlon entwickelt sich mehr und mehr zu einer Trendsportart und so ist es nicht verwunderlich, dass auch die Touristik-Branche auf diese spezielle Zielgruppe reagiert. Doch neben den bekannten Sport-Ressorts auf … Mehr
Auf diversen Blogs und YouTube-Kanälen von Triathleten und Radfahrern tauchen in letzter Zeit Inhalte zum Zone 2 Training auf. Es wirkt fast schon wie ein Zauberwort. Darin scheint der „der … Mehr
Eine Leistungsdiagnostik in der Wettkampf-Vorbereitung ist für die meisten ambitionierten Athleten oder Athletinnen selbstverständlich. Doch es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, ob zu Hause als Feldtest oder im Labor. Innerhalb … Mehr
Es ist aus fast keiner Ausdauersportart wegzudenken: das gute alte Stabi Training. Läuferinnen und Läufer praktizieren es, Rennradfahrer sind ebenfalls auf den Trichter gekommen, Triathleten brauchen es gleich doppelt und … Mehr
Viele Menschen müssen noch nicht einmal Sport treiben, um wenigstens hin und wieder von Muskelkrämpfen geplagt zu werden. So kann einen ein Krampf beim langen Sitzen oder sogar im Schlaf … Mehr
Vielleicht kennst Du das Problem: Du willst ein paar Bahnen am Stück kraulen, aber Dir gehts schon nach 25 oder 50 Metern sowas von die Pumpe, dass Du gefühlt erst … Mehr
Nüchterntraining ist das schlimmste, was man seinen Körper antun kann! Diesen Eindruck kann man jedenfalls bekommen, wenn unter Athletinnen und Athleten aktuell über das Training „ohne Kohlenhydrate“ diskutiert wird. Die … Mehr
Triathletinnen und Triathleten wollen alles aus sich herausholen – und zwar in allen drei Disziplinen. Doch um sich stetig zu verbessern, ist es wichtig zunächst den Ist-Zustand zu erfassen. Im … Mehr
Das Adenosintriphosphat ist bei weitem nicht der erste Begriff, der den meisten Menschen sofort in den Kopf springt, wenn es um das Erreichen von Fitness-Zielen geht. Wenn wir stärker oder … Mehr
Hast Du schon die perfekte Schwimmbrille für Dich gefunden? Wahrscheinlich nicht. Sonst würdest Du vermutlich nicht diesen Artikel hier lesen… Ob in der Freizeit, im Training oder im Wettkampf: mit … Mehr
Das Fahrtspiel beim Laufen ist eine großartige Möglichkeit, um Dein Workout aufzupeppen und den Spaßfaktor zu erhöhen. Egal, ob Du ein erfahrener Läufer oder Einsteiger bist, das Fahrtspiel bietet eine … Mehr
Du möchtest kraulen lernen, bist aber bereits erwachsen? Dich plagen Zweifel, ob das überhaupt möglich ist oder weißt erst gar nicht, wie Du anfangen sollst? Vielleicht hast Du auch Skrupel, … Mehr
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