Pace Rechner Radfahren
Du hast Dir ein neues Radrennen gesucht und möchtest wissen, wie schnell Du sein musst, um ein passables Ergebnis zu erreichen? Dann nutze einfach unseren Pace Rechner Radfahren und schau … Mehr zum Artikel
Triathlon
Auf dieser Seite findest Du alle Artikel und Rezepte, die auf Mission Triathlon erschienen sind. Von Tipps für Einsteiger, Infos zum Training und allem wissenswerten zur Regeneration findest Du hier alles. Darüber hinaus findest Du hier auch Rezepte und informatives zum Thema Ernährung.
Hier wirst Du allerdings merken, dass es mehr als drei Disziplinen sind, die den besten Sport der Welt formen.
Pace Rechner Schwimmen
Du brauchst eine bestimmte Pace fürs Schwimmen, weil Du Dich für eine Schwimmveranstaltung angemeldet hast? Dann kannst Du einfach unseren Pace Rechner Schwimmen nutzen. Einfach Zielzeit und Distanz eintragen und … Mehr zum Artikel
Ironman 70.3 – Vorbereitung auf die Triathlon Mitteldistanz
Der Ironman 70.3 – quasi ein halber Ironman – wird von Jahr zu Jahr beliebter. Viele versuchen sich an diesem Format, das nicht ganz so hart zu sein verspricht wie … Mehr zum Artikel
Pace Rechner Triathlon
Gerade im Triathlon ist das Pacing nicht ganz so leicht, wie zum Beispiel beim Laufen. Schließlich brauchst Du ja die passende Geschwindigkeit für drei verschiedene Disziplinen und musst auch noch … Mehr zum Artikel
Pace Rechner Laufen – Berechne Deine Geschwindigkeit
Dein nächstes Laufevent steht an und Du möchtest wissen, wie schnell Du dabei abschneiden kannst? Oder möchtest Du wissen, wie schnell Du für Deine neue Bestzeit laufen musst? Dann kannst … Mehr zum Artikel
Ironman Hawaii 2024 – Höhen, Tiefen und ein unvergessliches Rennen
Der Ironman Hawaii hat dieses Jahr wieder einmal eindrucksvoll bewiesen, warum er als das ultimative Rennen im Triathlon gilt: Ein packender Wettkampf, geprägt von Überraschungen, Rekorden, Grenzerfahrungen und – ja … Mehr zum Artikel
Sport trifft Herz: Aktiv zugunsten von Fontanherzen e.V.
Sport ist für viele eine persönliche Herausforderung – sei es, die eigenen Grenzen zu verschieben oder neue sportliche Ziele zu erreichen. Doch was wäre, wenn Sport nicht nur Deiner eigenen … Mehr zum Artikel
Essen vor dem Laufen – Vermeide die 4 Ernährungsfehler!
Das Essen vor dem Laufen kann Deine Leistung boosten oder im Gegenteil das komplette Training crashen. Ob Verdauungsbeschwerden, ein Hungerast oder Dehydrierung – all das kann vermieden werden, wenn Du … Mehr zum Artikel
Der perfekte Marathon – 16 top Tipps für Dich
Der Herbst ist die perfekte Zeit für Marathonläufe – das Wetter ist kühler aber mit Glück die Tage noch schön genug, um die 42,2 km in Angriff zu nehmen. Deshalb … Mehr zum Artikel
Ladies Transalp 2024 – Auf dem Rennrad für #morewomenonbikes
Einmal mit dem Rad über die Alpen – für viele ein Traum. Auch wenn es nicht unbedingt zum üblichen Triathlon-Programm gehört, ist so ein Projekt gerade am Ende der Saison … Mehr zum Artikel
Triathlonuhr Kaufen – Diese 11 Features sind wichtig
Nachdem Garmin kürzlich die Fenix 8 vorgestellt hat und auch Apple mit neuen Sportfunktionen bei seinen Uhren nachgezogen ist, stellen sich viele die Frage: Was muss eine Triathlonuhr können, um … Mehr zum Artikel
Garmin Fenix 8 – Alle neuen Features im Überblick
Über zwei Jahre mussten Garminfans nun auf die neue Generation der Fenix Reihe warten. Ende August 2024 war es dann aber endlich so weit und Garmin stelle die Fenix 8 … Mehr zum Artikel
Maximale Herzfrequenz ermitteln – Basis für Deine Trainingszonen
Wenn Du Dein Training vernünftig steuern möchtest, also die entsprechenden Intensitätszonen festlegen möchtest, brauchst Du einen Referenzwert. Hier eignet sich, ganz besonders beim Laufen, die maximale Herzfrequenz. Mithilfe des Maximalpulses … Mehr zum Artikel
Verpflegung im Triathlon: Die 10 größten Fehler
In der Welt des Triathlons gibt es viele Faktoren, die über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Einer der entscheidendsten, aber oft unterschätzten Aspekte ist die richtige Verpflegung im Triathlon. Eine falsche … Mehr zum Artikel
Laufen nach Herzfrequenz – Training mit Pulszonen optimieren
Laufen nach Herzfrequenz ist sehr effektiv, um Deine Laufperformance auf ein neues Level zu heben. Wenn Du bereits einiges an Lauferfahrung gesammelt hast, hast Du vielleicht den Wunsch, schneller zu … Mehr zum Artikel
Von 0 auf Ironman 70.3 – Geiler Scheiß oder extrem dumm?
Die Entscheidung, von 0 auf Ironman 70.3 zu gehen, kann ein starkes Statement sein. Ein Ironman 70.3 bzw. eine Mitteldistanz besteht aus 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und einem … Mehr zum Artikel
Die Geschichte der Sporternährung – Fueling und Hydrierung im Ausdauersport
Die Geschichte der Sporternährung ist noch gar nicht so alt, wie man glauben mag. Sie beginnt nämlich erst nach der Mitte des letzten Jahrhunderts. Viele Dinge, die für uns heute … Mehr zum Artikel
Belastungspuls beim Laufen – Darum ist er so hoch und das kannst Du tun!
Stell Dir vor, Du gehst am Wochenende eine lockere Runde mit einem Kumpel oder einer Freundin laufen. Ihr seid im Wohlfühltempo unterwegs und schnackt nebenher. Nasch 10 Kilometern schaut ihr … Mehr zum Artikel
9 super Varianten fürs Tempotraining – Endlich schneller laufen
Wenn Du kein absoluter Laufanfänger mehr bist und schneller werden möchtest, solltest Du irgendeine Form von Tempotraining absolvieren. Neben den langen, langsamen Läufen sind diese Einheiten essentiell für Deinen Erfolg. … Mehr zum Artikel
Triathlon-Neoprenanzug kaufen – Die besten Tipps
Du brauchst einen neuen Triathlon-Neoprenanzug für den nächsten Wettkampf und weiß absolut nicht, wo Du den kaufen kannst oder sollst? Dann findest Du hier die passenden Tipps. Denn einen neuen … Mehr zum Artikel
