Auf dieser Seite findest Du alle Artikel und Rezepte, die auf Mission Triathlon erschienen sind. Von Tipps für Einsteiger, Infos zum Training und allem wissenswerten zur Regeneration findest Du hier alles. Darüber hinaus findest Du hier auch Rezepte und informatives zum Thema Ernährung.
Hier wirst Du allerdings merken, dass es mehr als drei Disziplinen sind, die den besten Sport der Welt formen.
Bevor Du Deine Laufschuhe schnürst und die Tür hinter Dir schließt, steht oft die Überlegung an, ob Du noch etwas zu essen brauchst. Die Entscheidung, auf nüchternen Magen loszulassen laufen … Mehr zum Artikel
Dein Training soll Dich stärker machen, Dich motivieren und Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen. Doch manchmal ist Training schlecht strukturiert. Anstatt Fortschritte zu machen, fühlst Du Dich ausgelaugt, bist … Mehr zum Artikel
Die Suche nach dem passenden Trainer im Triathlon ist eine entscheidende Aufgabe, die Dich Deinem Erfolg und Deinen persönlichen Zielen näher bringt. Ein Personal Trainer sollte nicht nur auf fachlicher … Mehr zum Artikel
Du hast Dir ein neues Radrennen gesucht und möchtest wissen, wie schnell Du sein musst, um ein passables Ergebnis zu erreichen? Dann nutze einfach unseren Pace Rechner Radfahren und schau … Mehr zum Artikel
Du brauchst eine bestimmte Pace fürs Schwimmen, weil Du Dich für eine Schwimmveranstaltung angemeldet hast? Dann kannst Du einfach unseren Pace Rechner Schwimmen nutzen. Einfach Zielzeit und Distanz eintragen und … Mehr zum Artikel
Der Ironman 70.3 – quasi ein halber Ironman – wird von Jahr zu Jahr beliebter. Viele versuchen sich an diesem Format, das nicht ganz so hart zu sein verspricht wie … Mehr zum Artikel
Gerade im Triathlon ist das Pacing nicht ganz so leicht, wie zum Beispiel beim Laufen. Schließlich brauchst Du ja die passende Geschwindigkeit für drei verschiedene Disziplinen und musst auch noch … Mehr zum Artikel
Dein nächstes Laufevent steht an und Du möchtest wissen, wie schnell Du dabei abschneiden kannst? Oder möchtest Du wissen, wie schnell Du für Deine neue Bestzeit laufen musst? Dann kannst … Mehr zum Artikel
Der Ironman Hawaii hat dieses Jahr wieder einmal eindrucksvoll bewiesen, warum er als das ultimative Rennen im Triathlon gilt: Ein packender Wettkampf, geprägt von Überraschungen, Rekorden, Grenzerfahrungen und – ja … Mehr zum Artikel
Sport ist für viele eine persönliche Herausforderung – sei es, die eigenen Grenzen zu verschieben oder neue sportliche Ziele zu erreichen. Doch was wäre, wenn Sport nicht nur Deiner eigenen … Mehr zum Artikel
Das Essen vor dem Laufen kann Deine Leistung boosten oder im Gegenteil das komplette Training crashen. Ob Verdauungsbeschwerden, ein Hungerast oder Dehydrierung – all das kann vermieden werden, wenn Du … Mehr zum Artikel
Der Herbst ist die perfekte Zeit für Marathonläufe – das Wetter ist kühler aber mit Glück die Tage noch schön genug, um die 42,2 km in Angriff zu nehmen. Deshalb … Mehr zum Artikel
Einmal mit dem Rad über die Alpen – für viele ein Traum. Auch wenn es nicht unbedingt zum üblichen Triathlon-Programm gehört, ist so ein Projekt gerade am Ende der Saison … Mehr zum Artikel
Nachdem Garmin kürzlich die Fenix 8 vorgestellt hat und auch Apple mit neuen Sportfunktionen bei seinen Uhren nachgezogen ist, stellen sich viele die Frage: Was muss eine Triathlonuhr können, um … Mehr zum Artikel
Über zwei Jahre mussten Garminfans nun auf die neue Generation der Fenix Reihe warten. Ende August 2024 war es dann aber endlich so weit und Garmin stelle die Fenix 8 … Mehr zum Artikel
Wenn Du Dein Training vernünftig steuern möchtest, also die entsprechenden Intensitätszonen festlegen möchtest, brauchst Du einen Referenzwert. Hier eignet sich, ganz besonders beim Laufen, die maximale Herzfrequenz. Mithilfe des Maximalpulses … Mehr zum Artikel
In der Welt des Triathlons gibt es viele Faktoren, die über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Einer der entscheidendsten, aber oft unterschätzten Aspekte ist die richtige Verpflegung im Triathlon. Eine falsche … Mehr zum Artikel
Laufen nach Herzfrequenz ist sehr effektiv, um Deine Laufperformance auf ein neues Level zu heben. Wenn Du bereits einiges an Lauferfahrung gesammelt hast, hast Du vielleicht den Wunsch, schneller zu … Mehr zum Artikel
Die Entscheidung, von 0 auf Ironman 70.3 zu gehen, kann ein starkes Statement sein. Ein Ironman 70.3 bzw. eine Mitteldistanz besteht aus 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und einem … Mehr zum Artikel
Die Geschichte der Sporternährung ist noch gar nicht so alt, wie man glauben mag. Sie beginnt nämlich erst nach der Mitte des letzten Jahrhunderts. Viele Dinge, die für uns heute … Mehr zum Artikel
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